Makan siang — Resep

Samosa Panggang

🔥 276 kkal · Protein 6 · Lemak 8 · Karbohidrat 44

⏱ 75 mnt · Sedang

Choucroute Garnie

🔥 800 kkal · Protein 32 · Lemak 58 · Karbohidrat 24

⏱ 210 mnt · Sedang

Sup Pistou

🔥 316 kkal · Protein 8 · Lemak 14 · Karbohidrat 37

⏱ 70 mnt · Mudah

Coquilles Saint-Jacques

🔥 482 kkal · Protein 30 · Lemak 30 · Karbohidrat 17

⏱ 45 mnt · Sedang

Tajine Domba

🔥 588 kkal · Protein 40 · Lemak 30 · Karbohidrat 31

⏱ 175 mnt · Sedang

Kibbeh

🔥 474 kkal · Protein 25 · Lemak 27 · Karbohidrat 28

⏱ 85 mnt · Sedang

Tabouleh Ayam

🔥 512 kkal · Protein 40 · Lemak 19 · Karbohidrat 51

⏱ 45 mnt · Mudah

Ayam Primavera

🔥 642 kkal · Protein 52 · Lemak 23 · Karbohidrat 56

⏱ 40 mnt · Sedang

Saltimbocca Ayam

🔥 590 kkal · Protein 53 · Lemak 36 · Karbohidrat 9

⏱ 35 mnt · Sedang

Lahmacun

🔥 346 kkal · Protein 14 · Lemak 12 · Karbohidrat 44

⏱ 40 mnt · Sedang

Sup Kacang Hitam

🔥 440 kkal · Protein 17 · Lemak 15 · Karbohidrat 61

⏱ 60 mnt · Mudah

Kerang Marinara

🔥 427 kkal · Protein 32 · Lemak 19 · Karbohidrat 20

⏱ 35 mnt · Mudah

Sup Albondigas

🔥 535 kkal · Protein 43 · Lemak 21 · Karbohidrat 42

⏱ 70 mnt · Sedang

Roti Lapis Steak Tuna Panggang

🔥 693 kkal · Protein 45 · Lemak 30 · Karbohidrat 56

⏱ 18 mnt · Mudah

Kacang Rebus dalam Panci

🔥 221 kkal · Protein 14 · Lemak 1 · Karbohidrat 40

⏱ 165 mnt · Mudah

Aji de Gallina (Semur Ayam Krim Peru)

🔥 937 kkal · Protein 59 · Lemak 36 · Karbohidrat 91

⏱ 70 mnt · Sedang

Pollo al Ajillo (Ayam Bawang Putih)

🔥 675 kkal · Protein 41 · Lemak 50 · Karbohidrat 8

⏱ 50 mnt · Mudah

Pita Ayam Harissa

🔥 992 kkal · Protein 86 · Lemak 34 · Karbohidrat 85

⏱ 35 mnt · Mudah

Solyanka

🔥 304 kkal · Protein 19 · Lemak 18 · Karbohidrat 11

⏱ 70 mnt · Sedang

Roti Panggang Tomat Panggang Ricotta

🔥 412 kkal · Protein 12 · Lemak 25 · Karbohidrat 36

⏱ 35 mnt · Mudah

Fasolada (Sup Kacang Putih Yunani)

🔥 439 kkal · Protein 19 · Lemak 13 · Karbohidrat 60

⏱ 110 mnt · Mudah

Wrap Ayam Apel Kenari

🔥 414 kkal · Protein 35 · Lemak 16 · Karbohidrat 34

⏱ 15 mnt · Mudah

Fattoush Ayam

🔥 680 kkal · Protein 54 · Lemak 27 · Karbohidrat 54

⏱ 40 mnt · Mudah

Ayam Bruschetta

🔥 635 kkal · Protein 67 · Lemak 32 · Karbohidrat 15

⏱ 35 mnt · Mudah