Makan siang — Resep

Sabich Bowl

🔥 724 kkal · Protein 28 · Lemak 46 · Karbohidrat 55

⏱ 55 mnt · Sedang

Fava Santorini

🔥 394 kkal · Protein 16 · Lemak 19 · Karbohidrat 42

⏱ 80 mnt · Mudah

Ayam ala Romana

🔥 482 kkal · Protein 35 · Lemak 28 · Karbohidrat 12

⏱ 75 mnt · Sedang

Arakas Laderos (Sup Kacang Polong Yunani)

🔥 357 kkal · Protein 10 · Lemak 16 · Karbohidrat 45

⏱ 50 mnt · Mudah

Ciambotta

🔥 279 kkal · Protein 5 · Lemak 14 · Karbohidrat 36

⏱ 70 mnt · Sedang

Tumbet

🔥 414 kkal · Protein 7 · Lemak 26 · Karbohidrat 43

⏱ 135 mnt · Sedang

Ayam Vesuvio

🔥 730 kkal · Protein 41 · Lemak 42 · Karbohidrat 37

⏱ 80 mnt · Sedang

Ayam Scarpariello

🔥 913 kkal · Protein 62 · Lemak 62 · Karbohidrat 28

⏱ 90 mnt · Sedang

Pollo Tonnato

🔥 576 kkal · Protein 48 · Lemak 38 · Karbohidrat 1

⏱ 45 mnt · Sedang

Matoke

🔥 348 kkal · Protein 5 · Lemak 9 · Karbohidrat 71

⏱ 50 mnt · Sedang

Nasi Hitam (Arroz Negro)

🔥 541 kkal · Protein 25 · Lemak 16 · Karbohidrat 77

⏱ 55 mnt · Sedang

Tartar Ikan

🔥 460 kkal · Protein 26 · Lemak 37 · Karbohidrat 6

⏱ 20 mnt · Mudah

Ayam Ketumbar

🔥 496 kkal · Protein 66 · Lemak 17 · Karbohidrat 15

⏱ 60 mnt · Sedang

Salad Adas Manis Jeruk

🔥 309 kkal · Protein 4 · Lemak 21 · Karbohidrat 32

⏱ 15 mnt · Mudah

Tanuki Udon

🔥 413 kkal · Protein 12 · Lemak 9 · Karbohidrat 71

⏱ 25 mnt · Mudah

Salad Asparagus

🔥 170 kkal · Protein 4 · Lemak 14 · Karbohidrat 9

⏱ 13 mnt · Mudah

Salad Pasta Rotelle

🔥 472 kkal · Protein 15 · Lemak 24 · Karbohidrat 48

⏱ 32 mnt · Mudah

Salad Ayam Southwest

🔥 722 kkal · Protein 60 · Lemak 28 · Karbohidrat 64

⏱ 35 mnt · Sedang

Pasta Wafu (Pasta gaya Jepang)

🔥 607 kkal · Protein 22 · Lemak 25 · Karbohidrat 71

⏱ 30 mnt · Mudah

Ayam Pasanda

🔥 559 kkal · Protein 54 · Lemak 32 · Karbohidrat 15

⏱ 65 mnt · Sedang

Salad Cranberry Pecan

🔥 476 kkal · Protein 8 · Lemak 34 · Karbohidrat 38

⏱ 15 mnt · Mudah

Usal

🔥 298 kkal · Protein 12 · Lemak 10 · Karbohidrat 43

⏱ 45 mnt · Sedang

Salad Apel Kenari

🔥 510 kkal · Protein 6 · Lemak 35 · Karbohidrat 53

⏱ 15 mnt · Mudah

Sushi Nasi Merah

🔥 321 kkal · Protein 8 · Lemak 10 · Karbohidrat 54

⏱ 70 mnt · Sedang