Resep Sehat dengan Kalori & Makro

Smoothie Bluberi Almond

🔥 235 kkal · Protein 7 · Lemak 13 · Karbohidrat 27

⏱ 2 mnt · Mudah

Dushbara

🔥 450 kkal · Protein 24 · Lemak 16 · Karbohidrat 50

⏱ 85 mnt · Sulit

Pap en Vleis (Bubur Jagung dengan Rebusan Daging)

🔥 627 kkal · Protein 35 · Lemak 27 · Karbohidrat 63

⏱ 180 mnt · Sedang

Wrap Adas dan Jeruk

🔥 369 kkal · Protein 7 · Lemak 18 · Karbohidrat 46

⏱ 15 mnt · Mudah

Ewa Agoyin

🔥 734 kkal · Protein 35 · Lemak 52 · Karbohidrat 36

⏱ 145 mnt · Sedang

Smoothie Cold Brew

🔥 226 kkal · Protein 5 · Lemak 9 · Karbohidrat 33

⏱ 5 mnt · Mudah

Parsnip Panggang

🔥 355 kkal · Protein 4 · Lemak 16 · Karbohidrat 54

⏱ 25 mnt · Mudah

Kasha

🔥 172 kkal · Protein 7 · Lemak 2 · Karbohidrat 36

⏱ 20 mnt · Mudah

Scouse

🔥 555 kkal · Protein 41 · Lemak 29 · Karbohidrat 29

⏱ 170 mnt · Mudah

Telur Panggang Ramekin

🔥 226 kkal · Protein 13 · Lemak 19 · Karbohidrat 2

⏱ 17 mnt · Mudah

Bihari Kebab

🔥 495 kkal · Protein 36 · Lemak 32 · Karbohidrat 14

⏱ 40 mnt · Sedang

Smoothie Hijau Spirulina

🔥 153 kkal · Protein 7 · Lemak 1 · Karbohidrat 33

⏱ 5 mnt · Mudah

Smoothie Wortel Jeruk

🔥 124 kkal · Protein 2 · Lemak 0 · Karbohidrat 29

⏱ 5 mnt · Mudah

Akuri

🔥 426 kkal · Protein 19 · Lemak 30 · Karbohidrat 18

⏱ 20 mnt · Mudah

Swiss Chard Bakar

🔥 182 kkal · Protein 4 · Lemak 15 · Karbohidrat 10

⏱ 17 mnt · Mudah

Smoothie Selai Almond

🔥 407 kkal · Protein 11 · Lemak 24 · Karbohidrat 40

⏱ 5 mnt · Mudah

Smoothie Bowl Chia

🔥 353 kkal · Protein 9 · Lemak 16 · Karbohidrat 51

⏱ 5 mnt · Mudah

Smoothie Jeruk

🔥 159 kkal · Protein 3 · Lemak 0 · Karbohidrat 41

⏱ 5 mnt · Mudah

Ikan Sturgeon Bakar

🔥 410 kkal · Protein 44 · Lemak 23 · Karbohidrat 1

⏱ 25 mnt · Sedang

Dibi (Domba Panggang Senegal)

🔥 556 kkal · Protein 42 · Lemak 36 · Karbohidrat 11

⏱ 30 mnt · Mudah

Aprikot Rebus

🔥 132 kkal · Protein 1 · Lemak 0 · Karbohidrat 34

⏱ 25 mnt · Mudah

Blancmange Susu Almond

🔥 146 kkal · Protein 1 · Lemak 2 · Karbohidrat 30

⏱ 15 mnt · Mudah

Granita Blewah

🔥 184 kkal · Protein 2 · Lemak 1 · Karbohidrat 46

⏱ 15 mnt · Mudah

Ikan haring asap

🔥 402 kkal · Protein 33 · Lemak 31 · Karbohidrat 0

⏱ 12 mnt · Mudah