Resep Sehat dengan Kalori & Makro

Fattoush

🔥 323 kkal · Protein 5 · Lemak 22 · Karbohidrat 30

⏱ 20 mnt · Mudah

Pho Daging Sapi Tanpa Lemak

🔥 331 kkal · Protein 33 · Lemak 7 · Karbohidrat 30

⏱ 285 mnt · Sedang

Ahi Poke

🔥 318 kkal · Protein 43 · Lemak 14 · Karbohidrat 4

⏱ 15 mnt · Mudah

Keripik Pisang Tanduk Panggang

🔥 209 kkal · Protein 2 · Lemak 7 · Karbohidrat 38

⏱ 30 mnt · Mudah

Frikase Ayam

🔥 716 kkal · Protein 55 · Lemak 47 · Karbohidrat 14

⏱ 90 mnt · Sedang

Lumpia Basah Vietnam

🔥 467 kkal · Protein 35 · Lemak 15 · Karbohidrat 45

⏱ 40 mnt · Sedang

Sup Labu Kuning

🔥 265 kkal · Protein 5 · Lemak 11 · Karbohidrat 45

⏱ 40 mnt · Mudah

Sancocho

🔥 952 kkal · Protein 64 · Lemak 46 · Karbohidrat 73

⏱ 165 mnt · Sedang

Tusuk Sate Tomat dan Mozzarella

🔥 208 kkal · Protein 12 · Lemak 10 · Karbohidrat 14

⏱ 10 mnt · Mudah

Susu Emas

🔥 127 kkal · Protein 1 · Lemak 4 · Karbohidrat 18

⏱ 10 mnt · Mudah

Bouillabaisse

🔥 284 kkal · Protein 31 · Lemak 10 · Karbohidrat 18

⏱ 105 mnt · Sulit

Pasta dan Kacang

🔥 527 kkal · Protein 24 · Lemak 15 · Karbohidrat 73

⏱ 55 mnt · Mudah

Zaitun Kalamata

🔥 144 kkal · Protein 0 · Lemak 14 · Karbohidrat 4

⏱ 10 mnt · Mudah

Biji Labu Panggang

🔥 205 kkal · Protein 7 · Lemak 19 · Karbohidrat 5

⏱ 20 mnt · Mudah

Gyoza (Pangsit Goreng Jepang)

🔥 398 kkal · Protein 22 · Lemak 16 · Karbohidrat 39

⏱ 60 mnt · Sedang

Bakpao Sayuran

🔥 341 kkal · Protein 7 · Lemak 9 · Karbohidrat 58

⏱ 65 mnt · Sedang

Sandwich Jamur Swiss

🔥 526 kkal · Protein 24 · Lemak 29 · Karbohidrat 45

⏱ 25 mnt · Mudah

Kue Beras

🔥 432 kkal · Protein 7 · Lemak 1 · Karbohidrat 96

⏱ 35 mnt · Mudah

Labneh

🔥 219 kkal · Protein 23 · Lemak 13 · Karbohidrat 4

⏱ 10 mnt · Mudah

Sup Ikan

🔥 301 kkal · Protein 29 · Lemak 7 · Karbohidrat 29

⏱ 45 mnt · Mudah

Salad Pasta Orzo

🔥 499 kkal · Protein 12 · Lemak 27 · Karbohidrat 49

⏱ 25 mnt · Mudah

Tortila Gandum Utuh

🔥 155 kkal · Protein 5 · Lemak 5 · Karbohidrat 25

⏱ 25 mnt · Mudah

Rol Nasi Kukus

🔥 379 kkal · Protein 17 · Lemak 12 · Karbohidrat 51

⏱ 40 mnt · Sedang

Sup Seafood

🔥 185 kkal · Protein 21 · Lemak 5 · Karbohidrat 9

⏱ 45 mnt · Sedang