Resep Sehat dengan Kalori & Makro

Mie Perahu

🔥 878 kkal · Protein 57 · Lemak 32 · Karbohidrat 88

⏱ 150 mnt · Sedang

Ubi Jalar Panggang

🔥 216 kkal · Protein 3 · Lemak 5 · Karbohidrat 40

⏱ 25 mnt · Mudah

Bakmi Ayam

🔥 550 kkal · Protein 40 · Lemak 15 · Karbohidrat 60

⏱ 45 mnt · Sedang

Sandwich Paprika Merah Panggang

🔥 381 kkal · Protein 12 · Lemak 20 · Karbohidrat 40

⏱ 45 mnt · Mudah

Risotto Jamur

🔥 353 kkal · Protein 11 · Lemak 12 · Karbohidrat 47

⏱ 40 mnt · Sedang

Salsa Mangga

🔥 69 kkal · Protein 1 · Lemak 1 · Karbohidrat 17

⏱ 15 mnt · Mudah

Salsa Nanas

🔥 173 kkal · Protein 3 · Lemak 1 · Karbohidrat 44

⏱ 15 mnt · Mudah

Fideuà

🔥 516 kkal · Protein 33 · Lemak 17 · Karbohidrat 57

⏱ 60 mnt · Sedang

Cumi Bakar

🔥 303 kkal · Protein 34 · Lemak 18 · Karbohidrat 9

⏱ 25 mnt · Mudah

Salsa Jagung

🔥 164 kkal · Protein 4 · Lemak 5 · Karbohidrat 27

⏱ 15 mnt · Mudah

Mie Goreng Shanghai

🔥 748 kkal · Protein 39 · Lemak 25 · Karbohidrat 85

⏱ 35 mnt · Sedang

Elote (Jagung Jalanan Meksiko)

🔥 422 kkal · Protein 11 · Lemak 31 · Karbohidrat 31

⏱ 25 mnt · Mudah

Keripik Apel Panggang

🔥 78 kkal · Protein 0 · Lemak 0 · Karbohidrat 21

⏱ 107 mnt · Mudah

Galbi (Iga Pendek BBQ Korea)

🔥 730 kkal · Protein 67 · Lemak 47 · Karbohidrat 14

⏱ 45 mnt · Sedang

Tartar Daging Sapi

🔥 458 kkal · Protein 35 · Lemak 31 · Karbohidrat 9

⏱ 20 mnt · Sedang

Yakiniku

🔥 543 kkal · Protein 42 · Lemak 30 · Karbohidrat 23

⏱ 25 mnt · Sedang

Blini Salmon Asap

🔥 373 kkal · Protein 17 · Lemak 22 · Karbohidrat 27

⏱ 35 mnt · Sedang

Pasta Lobster

🔥 711 kkal · Protein 39 · Lemak 28 · Karbohidrat 71

⏱ 60 mnt · Sedang

Sandwich Mentimun

🔥 281 kkal · Protein 8 · Lemak 12 · Karbohidrat 35

⏱ 10 mnt · Mudah

Kakap Bakar

🔥 398 kkal · Protein 41 · Lemak 24 · Karbohidrat 5

⏱ 27 mnt · Mudah

Ikan Tilapia Panggang

🔥 206 kkal · Protein 30 · Lemak 8 · Karbohidrat 3

⏱ 20 mnt · Mudah

Sandwich Teh Timun

🔥 309 kkal · Protein 5 · Lemak 18 · Karbohidrat 32

⏱ 15 mnt · Mudah

Salad Arugula

🔥 212 kkal · Protein 7 · Lemak 18 · Karbohidrat 6

⏱ 10 mnt · Mudah

Salad Bayam dengan Vinaigrette Bacon Hangat

🔥 351 kkal · Protein 16 · Lemak 27 · Karbohidrat 12

⏱ 25 mnt · Mudah