Resep Sehat dengan Kalori & Makro

Udang Kreol

🔥 262 kkal · Protein 26 · Lemak 8 · Karbohidrat 21

⏱ 50 mnt · Sedang

Salad Kalkun

🔥 299 kkal · Protein 19 · Lemak 24 · Karbohidrat 3

⏱ 15 mnt · Mudah

Ayam Panggang Glasir Balsamic

🔥 396 kkal · Protein 47 · Lemak 14 · Karbohidrat 13

⏱ 35 mnt · Mudah

Ayam Caprese

🔥 554 kkal · Protein 57 · Lemak 28 · Karbohidrat 14

⏱ 40 mnt · Mudah

Muffin Dedak Blueberry

🔥 226 kkal · Protein 4 · Lemak 11 · Karbohidrat 32

⏱ 35 mnt · Mudah

Roti Zukini

🔥 309 kkal · Protein 4 · Lemak 14 · Karbohidrat 41

⏱ 75 mnt · Mudah

Fricassee Ayam

🔥 500 kkal · Protein 41 · Lemak 31 · Karbohidrat 16

⏱ 50 mnt · Sedang

Sup Seafood Meksiko

🔥 232 kkal · Protein 23 · Lemak 9 · Karbohidrat 15

⏱ 55 mnt · Sedang

Barszcz (Sup Bit Merah Bening)

🔥 70 kkal · Protein 2 · Lemak 0 · Karbohidrat 15

⏱ 80 mnt · Mudah

Halibut Panggang

🔥 235 kkal · Protein 38 · Lemak 9 · Karbohidrat 0

⏱ 25 mnt · Mudah

Arepa de Choclo

🔥 488 kkal · Protein 18 · Lemak 26 · Karbohidrat 50

⏱ 30 mnt · Mudah

Salad Feta dan Semangka

🔥 293 kkal · Protein 8 · Lemak 21 · Karbohidrat 19

⏱ 10 mnt · Mudah

Salad Ayam Alpukat

🔥 521 kkal · Protein 40 · Lemak 34 · Karbohidrat 16

⏱ 30 mnt · Mudah

Ikan Halibut Panggang

🔥 263 kkal · Protein 38 · Lemak 12 · Karbohidrat 1

⏱ 20 mnt · Mudah

Bubur Ayam

🔥 545 kkal · Protein 44 · Lemak 12 · Karbohidrat 65

⏱ 95 mnt · Mudah

Roti Panggang Hummus

🔥 261 kkal · Protein 9 · Lemak 14 · Karbohidrat 28

⏱ 8 mnt · Mudah

Salmorejo

🔥 423 kkal · Protein 11 · Lemak 30 · Karbohidrat 27

⏱ 15 mnt · Mudah

Mahi Mahi Hitam

🔥 390 kkal · Protein 35 · Lemak 26 · Karbohidrat 4

⏱ 18 mnt · Sedang

Telur a la Mexicana

🔥 239 kkal · Protein 14 · Lemak 16 · Karbohidrat 10

⏱ 18 mnt · Mudah

Omelet Feta

🔥 296 kkal · Protein 18 · Lemak 23 · Karbohidrat 4

⏱ 12 mnt · Mudah

Frittata Sayuran

🔥 211 kkal · Protein 14 · Lemak 14 · Karbohidrat 8

⏱ 40 mnt · Mudah

Ayam Florentine

🔥 629 kkal · Protein 57 · Lemak 40 · Karbohidrat 9

⏱ 40 mnt · Sedang

Muesli Bircher

🔥 417 kkal · Protein 17 · Lemak 12 · Karbohidrat 66

⏱ 10 mnt · Mudah

Pozole Ayam

🔥 345 kkal · Protein 32 · Lemak 9 · Karbohidrat 34

⏱ 195 mnt · Sedang