Resep Sehat dengan Kalori & Makro

Panekuk Kentang

🔥 401 kkal · Protein 8 · Lemak 17 · Karbohidrat 53

⏱ 35 mnt · Sedang

Ayam Pemburu (Poulet Chasseur)

🔥 585 kkal · Protein 55 · Lemak 32 · Karbohidrat 13

⏱ 70 mnt · Sedang

Sauerbraten

🔥 534 kkal · Protein 65 · Lemak 20 · Karbohidrat 23

⏱ 270 mnt · Sulit

Knödel (Pangsit Roti)

🔥 603 kkal · Protein 22 · Lemak 19 · Karbohidrat 83

⏱ 40 mnt · Sedang

Wrap Quinoa Sayuran

🔥 459 kkal · Protein 15 · Lemak 15 · Karbohidrat 69

⏱ 35 mnt · Mudah

Salad Campur (Ensalada Mixta)

🔥 388 kkal · Protein 22 · Lemak 29 · Karbohidrat 13

⏱ 15 mnt · Mudah

Moro de Guandules con Pollo (Nasi dan Kacang Gude dengan Ayam)

🔥 939 kkal · Protein 78 · Lemak 17 · Karbohidrat 113

⏱ 80 mnt · Sedang

Shahi Murg (Ayam Kerajaan)

🔥 616 kkal · Protein 42 · Lemak 37 · Karbohidrat 27

⏱ 65 mnt · Sedang

Kari Ayam Kerala

🔥 487 kkal · Protein 36 · Lemak 27 · Karbohidrat 27

⏱ 60 mnt · Sedang

Ayam Panggang Ghee

🔥 387 kkal · Protein 40 · Lemak 21 · Karbohidrat 8

⏱ 55 mnt · Sedang

Kol dan Mie

🔥 340 kkal · Protein 9 · Lemak 11 · Karbohidrat 51

⏱ 40 mnt · Mudah

Burger Samosa Kentang dan Kacang Polong

🔥 514 kkal · Protein 14 · Lemak 17 · Karbohidrat 81

⏱ 40 mnt · Sedang

Mangga Panggang

🔥 120 kkal · Protein 2 · Lemak 1 · Karbohidrat 30

⏱ 10 mnt · Mudah

Jelly Leci

🔥 210 kkal · Protein 1 · Lemak 0 · Karbohidrat 54

⏱ 15 mnt · Mudah

Pisang Bakar

🔥 255 kkal · Protein 2 · Lemak 6 · Karbohidrat 54

⏱ 12 mnt · Mudah

Katsudon

🔥 1060 kkal · Protein 53 · Lemak 37 · Karbohidrat 114

⏱ 45 mnt · Sedang

Shepherd's Pie Kalkun

🔥 406 kkal · Protein 27 · Lemak 14 · Karbohidrat 42

⏱ 75 mnt · Sedang

Kue Pisang Oat

🔥 127 kkal · Protein 4 · Lemak 2 · Karbohidrat 25

⏱ 25 mnt · Mudah

Ragu Kalkun

🔥 359 kkal · Protein 29 · Lemak 17 · Karbohidrat 20

⏱ 80 mnt · Sedang

Apel Panggang

🔥 133 kkal · Protein 1 · Lemak 4 · Karbohidrat 26

⏱ 15 mnt · Mudah

Arroz Chaufa (Nasi Goreng Peru)

🔥 510 kkal · Protein 36 · Lemak 20 · Karbohidrat 48

⏱ 45 mnt · Sedang

Polenta Panggang

🔥 225 kkal · Protein 4 · Lemak 6 · Karbohidrat 38

⏱ 40 mnt · Mudah

Gulungan Kol Turki

🔥 193 kkal · Protein 15 · Lemak 5 · Karbohidrat 21

⏱ 100 mnt · Sedang

Pilau (Nasi Pilaf)

🔥 518 kkal · Protein 21 · Lemak 21 · Karbohidrat 61

⏱ 100 mnt · Sedang