Sem glúten — Receitas

Puchero (Ensopado Robusto de Carne e Legumes)

🔥 786 kcal · Proteínas 49 · Gorduras 42 · Hidratos de carbono 50

⏱ 225 min · Média

Pörkölt

🔥 661 kcal · Proteínas 52 · Gorduras 41 · Hidratos de carbono 14

⏱ 145 min · Média

Waterzooi

🔥 961 kcal · Proteínas 90 · Gorduras 42 · Hidratos de carbono 52

⏱ 100 min · Média

Shashlik de Cordeiro

🔥 545 kcal · Proteínas 65 · Gorduras 29 · Hidratos de carbono 7

⏱ 50 min · Média

Espetadas de Tempeh

🔥 290 kcal · Proteínas 22 · Gorduras 15 · Hidratos de carbono 22

⏱ 32 min · Fácil

Xoi (Arroz Glutinoso Salgado Vietnamita)

🔥 664 kcal · Proteínas 27 · Gorduras 26 · Hidratos de carbono 80

⏱ 75 min · Média

Salada de Edamame

🔥 279 kcal · Proteínas 14 · Gorduras 16 · Hidratos de carbono 26

⏱ 15 min · Fácil

Espetada de legumes

🔥 290 kcal · Proteínas 9 · Gorduras 17 · Hidratos de carbono 33

⏱ 32 min · Fácil

Sardinhas Assadas

🔥 416 kcal · Proteínas 50 · Gorduras 23 · Hidratos de carbono 0

⏱ 25 min · Fácil

Salada de batata doce

🔥 306 kcal · Proteínas 4 · Gorduras 8 · Hidratos de carbono 55

⏱ 40 min · Fácil

Codorna Grelhada

🔥 601 kcal · Proteínas 53 · Gorduras 45 · Hidratos de carbono 5

⏱ 27 min · Média

Carpaccio de abobrinha

🔥 209 kcal · Proteínas 6 · Gorduras 18 · Hidratos de carbono 8

⏱ 10 min · Fácil

Jaca BBQ

🔥 250 kcal · Proteínas 3 · Gorduras 10 · Hidratos de carbono 38

⏱ 35 min · Fácil

Mordidas de Salada de Quinoa

🔥 123 kcal · Proteínas 3 · Gorduras 6 · Hidratos de carbono 15

⏱ 30 min · Fácil

Patjuk (Mingau Coreano de Feijão Vermelho)

🔥 260 kcal · Proteínas 13 · Gorduras 1 · Hidratos de carbono 52

⏱ 105 min · Média

Tigela de Aveia Salgada

🔥 311 kcal · Proteínas 16 · Gorduras 13 · Hidratos de carbono 35

⏱ 15 min · Fácil

Salada do Pastor (Çoban Salata)

🔥 136 kcal · Proteínas 2 · Gorduras 10 · Hidratos de carbono 11

⏱ 15 min · Fácil

Cogumelos ao Alho

🔥 341 kcal · Proteínas 9 · Gorduras 28 · Hidratos de carbono 14

⏱ 20 min · Fácil

Salada de pepino (Gurkensalat)

🔥 39 kcal · Proteínas 1 · Gorduras 0 · Hidratos de carbono 7

⏱ 10 min · Fácil

Tigela de espirulina

🔥 321 kcal · Proteínas 10 · Gorduras 11 · Hidratos de carbono 55

⏱ 5 min · Fácil

Cavala Fumada

🔥 345 kcal · Proteínas 29 · Gorduras 27 · Hidratos de carbono 0

⏱ 195 min · Média

Feijão verde grelhado

🔥 96 kcal · Proteínas 3 · Gorduras 5 · Hidratos de carbono 12

⏱ 17 min · Fácil

Bifes de Couve Grelhados

🔥 195 kcal · Proteínas 3 · Gorduras 15 · Hidratos de carbono 15

⏱ 25 min · Fácil

Mexilhões grelhados

🔥 242 kcal · Proteínas 22 · Gorduras 14 · Hidratos de carbono 8

⏱ 23 min · Fácil