Sem glúten — Receitas

Masoor Dal (Lentilhas Vermelhas)

🔥 272 kcal · Proteínas 12 · Gorduras 8 · Hidratos de carbono 37

⏱ 40 min · Fácil

Tofu Crocante Panang

🔥 971 kcal · Proteínas 28 · Gorduras 63 · Hidratos de carbono 73

⏱ 45 min · Média

Encocado de Peixe

🔥 651 kcal · Proteínas 45 · Gorduras 43 · Hidratos de carbono 26

⏱ 45 min · Média

Caponata

🔥 216 kcal · Proteínas 3 · Gorduras 17 · Hidratos de carbono 15

⏱ 55 min · Média

Espaguete de Abobrinha com Pesto

🔥 492 kcal · Proteínas 15 · Gorduras 45 · Hidratos de carbono 15

⏱ 15 min · Fácil

Espaguete de Abóbora Marinara

🔥 278 kcal · Proteínas 5 · Gorduras 13 · Hidratos de carbono 38

⏱ 60 min · Fácil

Moqueca Capixaba

🔥 330 kcal · Proteínas 33 · Gorduras 16 · Hidratos de carbono 16

⏱ 50 min · Média

Jalfrezi de Vegetais

🔥 201 kcal · Proteínas 5 · Gorduras 8 · Hidratos de carbono 31

⏱ 55 min · Média

Enchiladas de Batata Doce

🔥 745 kcal · Proteínas 25 · Gorduras 22 · Hidratos de carbono 118

⏱ 55 min · Média

Escalivada

🔥 241 kcal · Proteínas 4 · Gorduras 16 · Hidratos de carbono 24

⏱ 70 min · Fácil

Tam Ma Muang (Salada de Manga Verde)

🔥 274 kcal · Proteínas 13 · Gorduras 8 · Hidratos de carbono 39

⏱ 15 min · Fácil

Yum Moo Yor (Salada tailandesa picante de salsicha de porco)

🔥 321 kcal · Proteínas 25 · Gorduras 12 · Hidratos de carbono 34

⏱ 20 min · Fácil

Yum Khai Dao (Salada Picante de Ovo Frito)

🔥 409 kcal · Proteínas 19 · Gorduras 25 · Hidratos de carbono 28

⏱ 22 min · Fácil

Pla Gung (Salada Picante de Camarão)

🔥 261 kcal · Proteínas 38 · Gorduras 12 · Hidratos de carbono 7

⏱ 23 min · Média

Salada vietnamita de camarão (Goi Tom)

🔥 445 kcal · Proteínas 34 · Gorduras 23 · Hidratos de carbono 27

⏱ 30 min · Média

Rujak Buah (salada de frutas indonésia)

🔥 315 kcal · Proteínas 6 · Gorduras 8 · Hidratos de carbono 61

⏱ 20 min · Fácil

Salada de Maçã e Aipo

🔥 268 kcal · Proteínas 4 · Gorduras 18 · Hidratos de carbono 29

⏱ 10 min · Fácil

Peixe em Papillote

🔥 288 kcal · Proteínas 29 · Gorduras 10 · Hidratos de carbono 14

⏱ 33 min · Fácil

Salada de rabanete melancia

🔥 169 kcal · Proteínas 2 · Gorduras 15 · Hidratos de carbono 7

⏱ 10 min · Fácil

Pesce al Forno (Peixe Assado)

🔥 392 kcal · Proteínas 33 · Gorduras 22 · Hidratos de carbono 15

⏱ 40 min · Fácil

Lavraki (Robalo Grego)

🔥 516 kcal · Proteínas 43 · Gorduras 36 · Hidratos de carbono 11

⏱ 40 min · Fácil

Sopa de Macarrão com Caracóis (Bun Oc)

🔥 630 kcal · Proteínas 42 · Gorduras 16 · Hidratos de carbono 75

⏱ 135 min · Média

Salada Taitiana (Peixe Cru)

🔥 453 kcal · Proteínas 38 · Gorduras 24 · Hidratos de carbono 21

⏱ 20 min · Fácil

Salada de Bacalhau (Ensalada de Bacalao)

🔥 588 kcal · Proteínas 32 · Gorduras 28 · Hidratos de carbono 48

⏱ 40 min · Fácil