Almoço — Receitas

Patê de fava

🔥 92 kcal · Proteínas 3 · Gorduras 7 · Hidratos de carbono 7

⏱ 15 min · Fácil

Chicória Ripassata

🔥 227 kcal · Proteínas 4 · Gorduras 20 · Hidratos de carbono 11

⏱ 25 min · Fácil

Macarrão com Repolho (Káposztás Tészta)

🔥 442 kcal · Proteínas 12 · Gorduras 17 · Hidratos de carbono 64

⏱ 45 min · Fácil

Madra

🔥 311 kcal · Proteínas 13 · Gorduras 13 · Hidratos de carbono 38

⏱ 65 min · Média

Filé de canguru

🔥 255 kcal · Proteínas 35 · Gorduras 11 · Hidratos de carbono 3

⏱ 18 min · Média

Katogo

🔥 626 kcal · Proteínas 32 · Gorduras 31 · Hidratos de carbono 60

⏱ 80 min · Média

Salteado de Seitan

🔥 515 kcal · Proteínas 37 · Gorduras 22 · Hidratos de carbono 48

⏱ 32 min · Fácil

Paccheri com molho de abóbora

🔥 514 kcal · Proteínas 16 · Gorduras 19 · Hidratos de carbono 69

⏱ 45 min · Fácil

Agnolotti dal Plin

🔥 597 kcal · Proteínas 27 · Gorduras 30 · Hidratos de carbono 54

⏱ 97 min · Difícil

Salada de Caracóis

🔥 266 kcal · Proteínas 18 · Gorduras 16 · Hidratos de carbono 12

⏱ 15 min · Fácil

Salada de brotos de bambu

🔥 119 kcal · Proteínas 9 · Gorduras 1 · Hidratos de carbono 24

⏱ 35 min · Fácil

Gaji Namul (Berinjela Coreana Temperada)

🔥 120 kcal · Proteínas 4 · Gorduras 7 · Hidratos de carbono 13

⏱ 22 min · Fácil

Kibbeh de Lentilha

🔥 421 kcal · Proteínas 16 · Gorduras 15 · Hidratos de carbono 59

⏱ 50 min · Média

Salmagundi

🔥 593 kcal · Proteínas 50 · Gorduras 40 · Hidratos de carbono 7

⏱ 35 min · Média

Pregado assado

🔥 288 kcal · Proteínas 32 · Gorduras 16 · Hidratos de carbono 2

⏱ 35 min · Fácil

Tutu de Feijão

🔥 579 kcal · Proteínas 25 · Gorduras 19 · Hidratos de carbono 78

⏱ 80 min · Média

Paprikash de Cogumelos

🔥 208 kcal · Proteínas 6 · Gorduras 14 · Hidratos de carbono 17

⏱ 40 min · Média

Salada Murciana

🔥 341 kcal · Proteínas 15 · Gorduras 26 · Hidratos de carbono 12

⏱ 35 min · Fácil

Salada Malagueña

🔥 549 kcal · Proteínas 24 · Gorduras 31 · Hidratos de carbono 43

⏱ 40 min · Fácil

Salada Shabu-Shabu

🔥 393 kcal · Proteínas 30 · Gorduras 22 · Hidratos de carbono 14

⏱ 20 min · Fácil

Zorongollo (Salada de Pimentões Assados)

🔥 256 kcal · Proteínas 8 · Gorduras 20 · Hidratos de carbono 13

⏱ 60 min · Fácil

Loubia (Ensopado de feijão branco)

🔥 290 kcal · Proteínas 12 · Gorduras 8 · Hidratos de carbono 41

⏱ 85 min · Fácil

Khoresht Alu (Ensopado Persa de Ameixas)

🔥 474 kcal · Proteínas 39 · Gorduras 23 · Hidratos de carbono 31

⏱ 145 min · Média

Salada Kerabu

🔥 200 kcal · Proteínas 13 · Gorduras 10 · Hidratos de carbono 18

⏱ 30 min · Fácil