Almoço — Receitas

Alcachofras Grelhadas

🔥 250 kcal · Proteínas 5 · Gorduras 22 · Hidratos de carbono 16

⏱ 50 min · Média

Frango à Caçadora

🔥 525 kcal · Proteínas 34 · Gorduras 35 · Hidratos de carbono 14

⏱ 75 min · Média

Frango Amok

🔥 615 kcal · Proteínas 56 · Gorduras 31 · Hidratos de carbono 26

⏱ 55 min · Média

Pierogi Ruskie

🔥 466 kcal · Proteínas 23 · Gorduras 8 · Hidratos de carbono 76

⏱ 55 min · Média

Keftedes (Almôndegas Gregas)

🔥 442 kcal · Proteínas 28 · Gorduras 28 · Hidratos de carbono 16

⏱ 45 min · Fácil

Ca Ri Ga (Caril de Frango Vietnamita)

🔥 638 kcal · Proteínas 43 · Gorduras 41 · Hidratos de carbono 28

⏱ 65 min · Média

Pljeskavica

🔥 552 kcal · Proteínas 42 · Gorduras 44 · Hidratos de carbono 6

⏱ 35 min · Fácil

Jjimdak

🔥 847 kcal · Proteínas 58 · Gorduras 24 · Hidratos de carbono 99

⏱ 80 min · Média

Sopa de Bucho (Ciorba de Burta)

🔥 258 kcal · Proteínas 16 · Gorduras 17 · Hidratos de carbono 11

⏱ 300 min · Difícil

Zürcher Geschnetzeltes (Estrogonofe de vitela à Zurique)

🔥 533 kcal · Proteínas 29 · Gorduras 37 · Hidratos de carbono 12

⏱ 35 min · Média

Ravióli de abóbora

🔥 590 kcal · Proteínas 21 · Gorduras 27 · Hidratos de carbono 64

⏱ 100 min · Média

Tafelspitz

🔥 450 kcal · Proteínas 50 · Gorduras 20 · Hidratos de carbono 12

⏱ 210 min · Média

Branzino no Forno

🔥 668 kcal · Proteínas 62 · Gorduras 42 · Hidratos de carbono 11

⏱ 40 min · Fácil

Bacalhau à Brás

🔥 459 kcal · Proteínas 33 · Gorduras 23 · Hidratos de carbono 29

⏱ 50 min · Média

Amêijoas Grelhadas

🔥 413 kcal · Proteínas 29 · Gorduras 22 · Hidratos de carbono 12

⏱ 25 min · Fácil

Codorna assada

🔥 357 kcal · Proteínas 36 · Gorduras 22 · Hidratos de carbono 4

⏱ 40 min · Média

Salada Vinaigrette Russa (Vinegret)

🔥 276 kcal · Proteínas 4 · Gorduras 15 · Hidratos de carbono 31

⏱ 60 min · Fácil

Alho-poró em vinagrete

🔥 348 kcal · Proteínas 2 · Gorduras 31 · Hidratos de carbono 20

⏱ 30 min · Fácil

Tomates Recheados

🔥 464 kcal · Proteínas 23 · Gorduras 26 · Hidratos de carbono 33

⏱ 80 min · Média

Janchi Guksu

🔥 494 kcal · Proteínas 22 · Gorduras 17 · Hidratos de carbono 62

⏱ 65 min · Média

Salada Shopska

🔥 334 kcal · Proteínas 10 · Gorduras 26 · Hidratos de carbono 19

⏱ 15 min · Fácil

Blinis com Caviar

🔥 379 kcal · Proteínas 14 · Gorduras 23 · Hidratos de carbono 28

⏱ 45 min · Média

Bresaola com Rúcula e Parmesão

🔥 243 kcal · Proteínas 25 · Gorduras 15 · Hidratos de carbono 3

⏱ 5 min · Fácil

Lagostins Grelhados

🔥 335 kcal · Proteínas 40 · Gorduras 17 · Hidratos de carbono 3

⏱ 21 min · Fácil