Arroz e cereais — Receitas

Risoto de limão

🔥 450 kcal · Proteínas 12 · Gorduras 15 · Hidratos de carbono 65

⏱ 45 min · Média

Gallo Pinto

🔥 408 kcal · Proteínas 14 · Gorduras 6 · Hidratos de carbono 75

⏱ 25 min · Fácil

Nasi Ulam

🔥 335 kcal · Proteínas 12 · Gorduras 7 · Hidratos de carbono 54

⏱ 35 min · Média

Khao Yam (Salada de arroz do sul da Tailândia)

🔥 423 kcal · Proteínas 15 · Gorduras 8 · Hidratos de carbono 75

⏱ 40 min · Média

Risoto de Radicchio

🔥 474 kcal · Proteínas 13 · Gorduras 14 · Hidratos de carbono 72

⏱ 40 min · Média

Arroz de Bambu

🔥 642 kcal · Proteínas 13 · Gorduras 25 · Hidratos de carbono 87

⏱ 90 min · Média

Sartu di Riso (Timbale de Arroz Assado)

🔥 700 kcal · Proteínas 30 · Gorduras 35 · Hidratos de carbono 64

⏱ 310 min · Difícil

Arroz Ofada com ensopado Ayamase

🔥 712 kcal · Proteínas 24 · Gorduras 40 · Hidratos de carbono 57

⏱ 120 min · Média

Kongbap (Arroz com Feijão)

🔥 303 kcal · Proteínas 8 · Gorduras 1 · Hidratos de carbono 65

⏱ 45 min · Fácil

Nasi Tumpeng (Prato de arroz amarelo em forma de cone)

🔥 888 kcal · Proteínas 49 · Gorduras 44 · Hidratos de carbono 82

⏱ 165 min · Difícil

Arroz Frito Yangzhou

🔥 890 kcal · Proteínas 43 · Gorduras 42 · Hidratos de carbono 83

⏱ 40 min · Média

Xoi Gac (Arroz Glutinoso Vermelho)

🔥 551 kcal · Proteínas 8 · Gorduras 15 · Hidratos de carbono 99

⏱ 60 min · Média

Kedgeree Vegetariano

🔥 352 kcal · Proteínas 12 · Gorduras 12 · Hidratos de carbono 49

⏱ 40 min · Fácil

Takikomi Gohan (Arroz Misto Japonês)

🔥 434 kcal · Proteínas 20 · Gorduras 4 · Hidratos de carbono 76

⏱ 70 min · Média

Spanakorizo (Arroz Grego com Espinafre)

🔥 491 kcal · Proteínas 13 · Gorduras 16 · Hidratos de carbono 75

⏱ 55 min · Fácil

Tuwo Shinkafa

🔥 549 kcal · Proteínas 10 · Gorduras 2 · Hidratos de carbono 120

⏱ 25 min · Fácil

Omo Tuo (Bolas de arroz pilado)

🔥 290 kcal · Proteínas 5 · Gorduras 0 · Hidratos de carbono 64

⏱ 30 min · Fácil

Kimbap Chungmu

🔥 413 kcal · Proteínas 20 · Gorduras 13 · Hidratos de carbono 56

⏱ 45 min · Média

Boribap (Arroz de Cevada Coreano)

🔥 591 kcal · Proteínas 21 · Gorduras 13 · Hidratos de carbono 85

⏱ 45 min · Média

Japgokbap

🔥 216 kcal · Proteínas 6 · Gorduras 1 · Hidratos de carbono 45

⏱ 50 min · Fácil

Baghali Polo (Arroz com Endro e Fava)

🔥 568 kcal · Proteínas 14 · Gorduras 13 · Hidratos de carbono 96

⏱ 90 min · Média

Sabzi Polo (Arroz Persa com Ervas)

🔥 660 kcal · Proteínas 12 · Gorduras 19 · Hidratos de carbono 110

⏱ 95 min · Média

Mupunga We Dovi (Arroz com Pasta de Amendoim do Zimbábue)

🔥 441 kcal · Proteínas 15 · Gorduras 20 · Hidratos de carbono 53

⏱ 45 min · Fácil

Ogokbap (Arroz de cinco grãos)

🔥 325 kcal · Proteínas 10 · Gorduras 1 · Hidratos de carbono 68

⏱ 65 min · Fácil