Snacks — Receitas

Gozleme

🔥 549 kcal · Proteínas 20 · Gorduras 19 · Hidratos de carbono 74

⏱ 65 min · Média

Goma-ae (Espinafre com Molho de Gergelim)

🔥 139 kcal · Proteínas 8 · Gorduras 5 · Hidratos de carbono 19

⏱ 15 min · Fácil

Dakos (Salada cretense de tosta de cevada)

🔥 716 kcal · Proteínas 19 · Gorduras 46 · Hidratos de carbono 57

⏱ 15 min · Fácil

Sanduíche de cenoura e passas

🔥 430 kcal · Proteínas 8 · Gorduras 23 · Hidratos de carbono 51

⏱ 10 min · Fácil

Wrap de Muhammara

🔥 407 kcal · Proteínas 9 · Gorduras 22 · Hidratos de carbono 44

⏱ 45 min · Fácil

Sanduíche de Pepino e Alga Marinha

🔥 272 kcal · Proteínas 8 · Gorduras 12 · Hidratos de carbono 31

⏱ 10 min · Fácil

Torrada Skagen

🔥 578 kcal · Proteínas 44 · Gorduras 35 · Hidratos de carbono 34

⏱ 20 min · Fácil

Ceviche de Manga

🔥 117 kcal · Proteínas 2 · Gorduras 1 · Hidratos de carbono 29

⏱ 15 min · Fácil

Mesabaha

🔥 619 kcal · Proteínas 24 · Gorduras 30 · Hidratos de carbono 69

⏱ 20 min · Fácil

Sanduíche de Cavala

🔥 454 kcal · Proteínas 24 · Gorduras 27 · Hidratos de carbono 29

⏱ 10 min · Fácil

Sopa de Iogurte e Pepino

🔥 284 kcal · Proteínas 23 · Gorduras 16 · Hidratos de carbono 16

⏱ 15 min · Fácil

Torrada com manteiga de maçã

🔥 140 kcal · Proteínas 4 · Gorduras 1 · Hidratos de carbono 30

⏱ 5 min · Fácil

Smoothie de Mirtilo e Amêndoa

🔥 235 kcal · Proteínas 7 · Gorduras 13 · Hidratos de carbono 27

⏱ 2 min · Fácil

Wrap de Funcho e Laranja

🔥 369 kcal · Proteínas 7 · Gorduras 18 · Hidratos de carbono 46

⏱ 15 min · Fácil

Smoothie de Cold Brew

🔥 226 kcal · Proteínas 5 · Gorduras 9 · Hidratos de carbono 33

⏱ 5 min · Fácil

Smoothie verde de espirulina

🔥 153 kcal · Proteínas 7 · Gorduras 1 · Hidratos de carbono 33

⏱ 5 min · Fácil

Smoothie de cenoura e laranja

🔥 124 kcal · Proteínas 2 · Gorduras 0 · Hidratos de carbono 29

⏱ 5 min · Fácil

Acelga grelhada

🔥 182 kcal · Proteínas 4 · Gorduras 15 · Hidratos de carbono 10

⏱ 17 min · Fácil

Smoothie de manteiga de amendoim

🔥 407 kcal · Proteínas 11 · Gorduras 24 · Hidratos de carbono 40

⏱ 5 min · Fácil

Tigela de Smoothie de Chia

🔥 353 kcal · Proteínas 9 · Gorduras 16 · Hidratos de carbono 51

⏱ 5 min · Fácil

Smoothie cítrico

🔥 159 kcal · Proteínas 3 · Gorduras 0 · Hidratos de carbono 41

⏱ 5 min · Fácil

Damascos escalfados

🔥 132 kcal · Proteínas 1 · Gorduras 0 · Hidratos de carbono 34

⏱ 25 min · Fácil

Granita de Melão Cantaloupe

🔥 184 kcal · Proteínas 2 · Gorduras 1 · Hidratos de carbono 46

⏱ 15 min · Fácil

Pão de centeio com rabanete

🔥 177 kcal · Proteínas 3 · Gorduras 9 · Hidratos de carbono 21

⏱ 5 min · Fácil