Snacks — Receitas

Tigela de Smoothie com Sementes de Cânhamo

🔥 367 kcal · Proteínas 15 · Gorduras 19 · Hidratos de carbono 40

⏱ 5 min · Fácil

Fasole Batuta (Purê de Feijão Branco)

🔥 306 kcal · Proteínas 12 · Gorduras 13 · Hidratos de carbono 36

⏱ 140 min · Fácil

Cuajada Andina

🔥 360 kcal · Proteínas 19 · Gorduras 21 · Hidratos de carbono 29

⏱ 10 min · Fácil

Chalaquita de Mariscos (Salada Peruana de Frutos do Mar)

🔥 249 kcal · Proteínas 31 · Gorduras 6 · Hidratos de carbono 14

⏱ 30 min · Fácil

Chojín (Salada de Torresmo)

🔥 470 kcal · Proteínas 45 · Gorduras 28 · Hidratos de carbono 7

⏱ 15 min · Fácil

Tigela de sorgo

🔥 330 kcal · Proteínas 11 · Gorduras 8 · Hidratos de carbono 58

⏱ 50 min · Fácil

Feta com Mel (Feta Me Meli)

🔥 353 kcal · Proteínas 15 · Gorduras 24 · Hidratos de carbono 21

⏱ 23 min · Fácil

Eetch (Salada armênia de bulgur)

🔥 385 kcal · Proteínas 7 · Gorduras 16 · Hidratos de carbono 57

⏱ 35 min · Fácil

Alcachofras em Azeite (Enginar Zeytinyagli)

🔥 299 kcal · Proteínas 6 · Gorduras 20 · Hidratos de carbono 26

⏱ 50 min · Fácil

Batinjan Raheb (Salada de Berinjela do Monge)

🔥 175 kcal · Proteínas 3 · Gorduras 12 · Hidratos de carbono 18

⏱ 60 min · Fácil

Asadillo Manchego

🔥 238 kcal · Proteínas 8 · Gorduras 16 · Hidratos de carbono 14

⏱ 55 min · Fácil

Trempó

🔥 186 kcal · Proteínas 2 · Gorduras 15 · Hidratos de carbono 12

⏱ 15 min · Fácil

Salada de Chonta

🔥 316 kcal · Proteínas 7 · Gorduras 25 · Hidratos de carbono 22

⏱ 15 min · Fácil

Salada Cheonsachae

🔥 284 kcal · Proteínas 3 · Gorduras 24 · Hidratos de carbono 12

⏱ 15 min · Fácil

Chiquetaille (Salada de Bacalhau Salgado)

🔥 178 kcal · Proteínas 10 · Gorduras 12 · Hidratos de carbono 7

⏱ 30 min · Fácil

Souskay (Salada Haitiana de Bacalhau Salgado)

🔥 214 kcal · Proteínas 20 · Gorduras 11 · Hidratos de carbono 9

⏱ 20 min · Média

Cecina

🔥 130 kcal · Proteínas 22 · Gorduras 6 · Hidratos de carbono 0

⏱ 750 min · Difícil

Polvo grelhado (Htapodi Sti Shara)

🔥 303 kcal · Proteínas 28 · Gorduras 22 · Hidratos de carbono 5

⏱ 70 min · Média

Pinzimonio

🔥 241 kcal · Proteínas 2 · Gorduras 20 · Hidratos de carbono 14

⏱ 10 min · Fácil

Martabak Manis Jacarta

🔥 438 kcal · Proteínas 14 · Gorduras 24 · Hidratos de carbono 42

⏱ 45 min · Média

Salata Fellahee (Salada Camponesa Egípcia)

🔥 126 kcal · Proteínas 2 · Gorduras 8 · Hidratos de carbono 12

⏱ 15 min · Fácil

Smoothie de melão cantalupo

🔥 148 kcal · Proteínas 14 · Gorduras 1 · Hidratos de carbono 22

⏱ 5 min · Fácil

Smoothie de Manteiga de Caju

🔥 377 kcal · Proteínas 8 · Gorduras 18 · Hidratos de carbono 49

⏱ 5 min · Fácil

Salmão Lomi-Lomi

🔥 228 kcal · Proteínas 20 · Gorduras 13 · Hidratos de carbono 5

⏱ 15 min · Fácil