Vegano — Receitas

Muhammara

🔥 151 kcal · Proteínas 2 · Gorduras 10 · Hidratos de carbono 12

⏱ 45 min · Média

Shiro Wat

🔥 266 kcal · Proteínas 7 · Gorduras 16 · Hidratos de carbono 24

⏱ 65 min · Média

Tagine Vegetariano

🔥 354 kcal · Proteínas 11 · Gorduras 9 · Hidratos de carbono 59

⏱ 70 min · Média

Pulao de Vegetais

🔥 355 kcal · Proteínas 8 · Gorduras 8 · Hidratos de carbono 62

⏱ 45 min · Média

Abóbora-bolota grelhada

🔥 246 kcal · Proteínas 2 · Gorduras 14 · Hidratos de carbono 30

⏱ 25 min · Fácil

Gobi Manchurian

🔥 770 kcal · Proteínas 9 · Gorduras 51 · Hidratos de carbono 69

⏱ 55 min · Média

Japchae Vegetariano

🔥 361 kcal · Proteínas 3 · Gorduras 10 · Hidratos de carbono 65

⏱ 50 min · Média

Tofu Kung Pao

🔥 554 kcal · Proteínas 23 · Gorduras 36 · Hidratos de carbono 35

⏱ 35 min · Média

Couve Grelhada

🔥 123 kcal · Proteínas 3 · Gorduras 11 · Hidratos de carbono 5

⏱ 12 min · Fácil

Letscho

🔥 268 kcal · Proteínas 5 · Gorduras 16 · Hidratos de carbono 27

⏱ 45 min · Fácil

Beterraba grelhada

🔥 240 kcal · Proteínas 4 · Gorduras 16 · Hidratos de carbono 24

⏱ 20 min · Fácil

Caril Massaman com Tofu

🔥 582 kcal · Proteínas 20 · Gorduras 39 · Hidratos de carbono 46

⏱ 50 min · Média

Banh Mi de Tofu

🔥 625 kcal · Proteínas 18 · Gorduras 29 · Hidratos de carbono 77

⏱ 50 min · Média

Nopales Grelhados

🔥 175 kcal · Proteínas 3 · Gorduras 15 · Hidratos de carbono 10

⏱ 17 min · Fácil

Figos grelhados

🔥 168 kcal · Proteínas 1 · Gorduras 5 · Hidratos de carbono 32

⏱ 9 min · Fácil

Peras grelhadas

🔥 195 kcal · Proteínas 1 · Gorduras 5 · Hidratos de carbono 41

⏱ 15 min · Fácil

Koshari

🔥 933 kcal · Proteínas 30 · Gorduras 29 · Hidratos de carbono 139

⏱ 90 min · Média

Caviar de Cowboy

🔥 295 kcal · Proteínas 10 · Gorduras 14 · Hidratos de carbono 36

⏱ 20 min · Fácil

Chana Dal

🔥 277 kcal · Proteínas 13 · Gorduras 8 · Hidratos de carbono 38

⏱ 65 min · Média

Sopa Toscana de Feijão

🔥 360 kcal · Proteínas 16 · Gorduras 9 · Hidratos de carbono 55

⏱ 60 min · Fácil

Salada de brotos de feijão mungo

🔥 156 kcal · Proteínas 9 · Gorduras 7 · Hidratos de carbono 23

⏱ 20 min · Fácil

Homus de Edamame

🔥 238 kcal · Proteínas 10 · Gorduras 19 · Hidratos de carbono 11

⏱ 15 min · Fácil

Sopa de feijão branco e couve

🔥 185 kcal · Proteínas 8 · Gorduras 5 · Hidratos de carbono 28

⏱ 50 min · Fácil

Tempeh Goreng

🔥 478 kcal · Proteínas 29 · Gorduras 35 · Hidratos de carbono 18

⏱ 25 min · Fácil