Vegetariano — Receitas

Parmegiana de Berinjela Vegana

🔥 619 kcal · Proteínas 14 · Gorduras 35 · Hidratos de carbono 62

⏱ 80 min · Média

Sopa de Couve e Feijão Branco

🔥 335 kcal · Proteínas 17 · Gorduras 10 · Hidratos de carbono 50

⏱ 40 min · Fácil

Stir-fry de brócolis e tofu

🔥 391 kcal · Proteínas 22 · Gorduras 23 · Hidratos de carbono 32

⏱ 30 min · Fácil

Caril de Batata Doce

🔥 332 kcal · Proteínas 4 · Gorduras 22 · Hidratos de carbono 28

⏱ 50 min · Fácil

Tofu Crocante de Laranja

🔥 297 kcal · Proteínas 9 · Gorduras 15 · Hidratos de carbono 32

⏱ 45 min · Média

Tofu ao Curry de Coco

🔥 492 kcal · Proteínas 16 · Gorduras 27 · Hidratos de carbono 20

⏱ 35 min · Fácil

Caril de batata

🔥 221 kcal · Proteínas 4 · Gorduras 9 · Hidratos de carbono 31

⏱ 40 min · Fácil

Tostadas com feijão refrito

🔥 497 kcal · Proteínas 17 · Gorduras 22 · Hidratos de carbono 57

⏱ 25 min · Fácil

Salada de taco de feijão preto

🔥 584 kcal · Proteínas 17 · Gorduras 27 · Hidratos de carbono 74

⏱ 15 min · Fácil

Gratin Dauphinois

🔥 492 kcal · Proteínas 7 · Gorduras 31 · Hidratos de carbono 46

⏱ 130 min · Média

Tigela de Tofu Sriracha

🔥 508 kcal · Proteínas 22 · Gorduras 19 · Hidratos de carbono 66

⏱ 45 min · Média

Tigela de Grãos

🔥 784 kcal · Proteínas 29 · Gorduras 33 · Hidratos de carbono 100

⏱ 45 min · Fácil

Patatas Bravas

🔥 446 kcal · Proteínas 4 · Gorduras 33 · Hidratos de carbono 33

⏱ 50 min · Média

Paella de Vegetais

🔥 284 kcal · Proteínas 8 · Gorduras 5 · Hidratos de carbono 50

⏱ 50 min · Média

Injera

🔥 220 kcal · Proteínas 8 · Gorduras 1 · Hidratos de carbono 44

⏱ 50 min · Média

Arroz com coentros e lima

🔥 204 kcal · Proteínas 3 · Gorduras 4 · Hidratos de carbono 38

⏱ 30 min · Fácil

Chole Chawal (Caril de Grão-de-Bico com Arroz)

🔥 577 kcal · Proteínas 16 · Gorduras 20 · Hidratos de carbono 88

⏱ 50 min · Média

Salada de batata alemã

🔥 288 kcal · Proteínas 4 · Gorduras 14 · Hidratos de carbono 35

⏱ 50 min · Fácil

Salada de Quinoa e Feijão Preto

🔥 448 kcal · Proteínas 17 · Gorduras 15 · Hidratos de carbono 66

⏱ 30 min · Fácil

Salada de Quinoa e Edamame

🔥 414 kcal · Proteínas 14 · Gorduras 21 · Hidratos de carbono 41

⏱ 35 min · Fácil

Ensopado de Grão-de-Bico Temperado

🔥 179 kcal · Proteínas 8 · Gorduras 6 · Hidratos de carbono 27

⏱ 45 min · Fácil

Massa com pimentão vermelho assado

🔥 520 kcal · Proteínas 16 · Gorduras 18 · Hidratos de carbono 73

⏱ 65 min · Fácil

Macarrão frio de gergelim

🔥 648 kcal · Proteínas 20 · Gorduras 26 · Hidratos de carbono 85

⏱ 25 min · Fácil

Macarrão com Tofu e Brócolis

🔥 574 kcal · Proteínas 22 · Gorduras 23 · Hidratos de carbono 73

⏱ 40 min · Fácil