Салаты — Рецепты

Салата Феллахи (Египетский деревенский салат)

🔥 126 ккал · Белки 2 · Жиры 8 · Углеводы 12

⏱ 15 мин · Легко

Ломи-Ломи Лосось

🔥 228 ккал · Белки 20 · Жиры 13 · Углеводы 5

⏱ 15 мин · Легко

Салат из лимской фасоли (Энсалада де Пайярес)

🔥 284 ккал · Белки 10 · Жиры 11 · Углеводы 36

⏱ 75 мин · Средне

Тунисский салат (Слата Тунсия)

🔥 349 ккал · Белки 20 · Жиры 22 · Углеводы 16

⏱ 20 мин · Легко

Агретти с лимоном

🔥 188 ккал · Белки 5 · Жиры 16 · Углеводы 10

⏱ 20 мин · Легко

Эскешада

🔥 271 ккал · Белки 18 · Жиры 19 · Углеводы 7

⏱ 20 мин · Легко

Севиче из черных моллюсков

🔥 201 ккал · Белки 33 · Жиры 2 · Углеводы 15

⏱ 20 мин · Средне

Греческий Маринованный Салат из Осьминога (Хтаподи Ксидато)

🔥 478 ккал · Белки 45 · Жиры 30 · Углеводы 7

⏱ 75 мин · Средне

Мутабаль из кабачков

🔥 160 ккал · Белки 5 · Жиры 13 · Углеводы 9

⏱ 40 мин · Легко

Салат из камута

🔥 333 ккал · Белки 10 · Жиры 17 · Углеводы 39

⏱ 60 мин · Легко

Хве (корейский салат из сырой рыбы)

🔥 364 ккал · Белки 33 · Жиры 10 · Углеводы 34

⏱ 25 мин · Средне

Шато

🔥 661 ккал · Белки 32 · Жиры 54 · Углеводы 16

⏱ 55 мин · Средне

Булжол

🔥 313 ккал · Белки 26 · Жиры 19 · Углеводы 17

⏱ 20 мин · Легко