Makan siang — Resep

Udang Saganaki

🔥 364 kkal · Protein 37 · Lemak 23 · Karbohidrat 6

⏱ 25 mnt · Mudah

Hummus Beiruti

🔥 390 kkal · Protein 14 · Lemak 23 · Karbohidrat 34

⏱ 15 mnt · Mudah

Ajo Blanco

🔥 485 kkal · Protein 10 · Lemak 42 · Karbohidrat 21

⏱ 15 mnt · Mudah

Sfiha Daging

🔥 336 kkal · Protein 15 · Lemak 11 · Karbohidrat 42

⏱ 50 mnt · Sedang

Semur Gurita

🔥 484 kkal · Protein 36 · Lemak 16 · Karbohidrat 43

⏱ 150 mnt · Sedang

Semur Gheimeh

🔥 634 kkal · Protein 43 · Lemak 28 · Karbohidrat 50

⏱ 145 mnt · Sedang

Musakhan

🔥 1346 kkal · Protein 60 · Lemak 84 · Karbohidrat 91

⏱ 85 mnt · Sedang

Sup Tulang Sapi

🔥 66 kkal · Protein 7 · Lemak 3 · Karbohidrat 2

⏱ 500 mnt · Sedang

Ouzi (Nasi Panggang Domba Berempah)

🔥 887 kkal · Protein 37 · Lemak 41 · Karbohidrat 86

⏱ 130 mnt · Sedang

Empanada Tuna

🔥 582 kkal · Protein 32 · Lemak 24 · Karbohidrat 57

⏱ 85 mnt · Sedang

Joojeh Kabob

🔥 416 kkal · Protein 57 · Lemak 17 · Karbohidrat 4

⏱ 35 mnt · Sedang

Ukha (Sup Ikan Rusia)

🔥 152 kkal · Protein 19 · Lemak 1 · Karbohidrat 16

⏱ 60 mnt · Sedang

Samak Mishwi (Ikan Bakar Irak)

🔥 556 kkal · Protein 38 · Lemak 35 · Karbohidrat 20

⏱ 95 mnt · Sedang

Spageti Putih

🔥 784 kkal · Protein 23 · Lemak 39 · Karbohidrat 85

⏱ 30 mnt · Mudah

Asparagus dan Telur Rebus

🔥 146 kkal · Protein 10 · Lemak 10 · Karbohidrat 6

⏱ 14 mnt · Mudah

Misir Wat

🔥 480 kkal · Protein 25 · Lemak 12 · Karbohidrat 66

⏱ 50 mnt · Mudah

Puchero (Rebusan Daging dan Sayuran Lezat)

🔥 786 kkal · Protein 49 · Lemak 42 · Karbohidrat 50

⏱ 225 mnt · Sedang

Ban Mian (Sup Mi Buatan Tangan)

🔥 584 kkal · Protein 45 · Lemak 25 · Karbohidrat 55

⏱ 45 mnt · Sedang

Sup Buncis (Minestra di Ceci)

🔥 388 kkal · Protein 17 · Lemak 12 · Karbohidrat 60

⏱ 70 mnt · Mudah

Wrap Mint dan Feta

🔥 379 kkal · Protein 13 · Lemak 19 · Karbohidrat 36

⏱ 10 mnt · Mudah

Pörkölt

🔥 661 kkal · Protein 52 · Lemak 41 · Karbohidrat 14

⏱ 145 mnt · Sedang

Salad Wakame Seafood

🔥 228 kkal · Protein 20 · Lemak 8 · Karbohidrat 20

⏱ 15 mnt · Mudah

Waterzooi

🔥 961 kkal · Protein 90 · Lemak 42 · Karbohidrat 52

⏱ 100 mnt · Sedang

Shashlik Daging Domba

🔥 545 kkal · Protein 65 · Lemak 29 · Karbohidrat 7

⏱ 50 mnt · Sedang