Resep Sehat dengan Kalori & Makro

Bobó de Camarão (Rebusan Udang dan Singkong Brasil)

🔥 575 kkal · Protein 22 · Lemak 24 · Karbohidrat 69

⏱ 55 mnt · Sedang

Sudado de Pescado (Sup Ikan Peru)

🔥 418 kkal · Protein 42 · Lemak 12 · Karbohidrat 32

⏱ 50 mnt · Sedang

Moo Ping (Sate Babi Bakar Thailand)

🔥 583 kkal · Protein 42 · Lemak 37 · Karbohidrat 22

⏱ 37 mnt · Sedang

Hash Ubi Jalar

🔥 419 kkal · Protein 6 · Lemak 14 · Karbohidrat 65

⏱ 45 mnt · Mudah

Lablabi

🔥 655 kkal · Protein 25 · Lemak 27 · Karbohidrat 75

⏱ 40 mnt · Mudah

Mafe (Rebusan Kacang Tanah Afrika Barat)

🔥 1024 kkal · Protein 57 · Lemak 55 · Karbohidrat 75

⏱ 130 mnt · Sedang

Bindaetteok (Panekuk Kacang Hijau Korea)

🔥 495 kkal · Protein 25 · Lemak 21 · Karbohidrat 53

⏱ 50 mnt · Sedang

Eomuk Guksu (Sup Mie Kue Ikan Korea)

🔥 568 kkal · Protein 31 · Lemak 6 · Karbohidrat 96

⏱ 35 mnt · Mudah

Paella Vegetarian

🔥 595 kkal · Protein 15 · Lemak 11 · Karbohidrat 108

⏱ 60 mnt · Sedang

Telur Kocok

🔥 180 kkal · Protein 12 · Lemak 14 · Karbohidrat 1

⏱ 10 mnt · Mudah

Kari Kacang Hijau

🔥 275 kkal · Protein 13 · Lemak 9 · Karbohidrat 36

⏱ 50 mnt · Mudah

Salad Somen

🔥 588 kkal · Protein 26 · Lemak 12 · Karbohidrat 87

⏱ 18 mnt · Mudah

Puding Susu Gandum

🔥 205 kkal · Protein 3 · Lemak 4 · Karbohidrat 44

⏱ 18 mnt · Mudah

Buah Ara Poché

🔥 196 kkal · Protein 2 · Lemak 1 · Karbohidrat 50

⏱ 25 mnt · Mudah

Bhaji

🔥 369 kkal · Protein 8 · Lemak 25 · Karbohidrat 28

⏱ 40 mnt · Mudah

Tuna Bakar Cepat

🔥 373 kkal · Protein 42 · Lemak 22 · Karbohidrat 1

⏱ 15 mnt · Mudah

Cincin Bawang Bakar

🔥 117 kkal · Protein 2 · Lemak 5 · Karbohidrat 17

⏱ 20 mnt · Mudah

Salad Jantung Palem

🔥 266 kkal · Protein 5 · Lemak 22 · Karbohidrat 15

⏱ 12 mnt · Mudah

Arepa Domino

🔥 530 kkal · Protein 25 · Lemak 14 · Karbohidrat 80

⏱ 35 mnt · Mudah

Rolatini Terong

🔥 563 kkal · Protein 29 · Lemak 33 · Karbohidrat 37

⏱ 70 mnt · Sedang

Hoppin' John

🔥 420 kkal · Protein 22 · Lemak 12 · Karbohidrat 53

⏱ 115 mnt · Sedang

Succotash

🔥 245 kkal · Protein 9 · Lemak 8 · Karbohidrat 38

⏱ 30 mnt · Mudah

Ceviche Tico

🔥 149 kkal · Protein 23 · Lemak 1 · Karbohidrat 9

⏱ 35 mnt · Mudah

Sup Babat (Sopa de Mondongo)

🔥 273 kkal · Protein 18 · Lemak 8 · Karbohidrat 33

⏱ 260 mnt · Sulit