Resep Sehat dengan Kalori & Makro

Roti Panggang Selai Almond

🔥 270 kkal · Protein 11 · Lemak 17 · Karbohidrat 21

⏱ 4 mnt · Mudah

Shish Tawook

🔥 344 kkal · Protein 51 · Lemak 14 · Karbohidrat 15

⏱ 35 mnt · Sedang

Mangkuk Pitaya

🔥 339 kkal · Protein 6 · Lemak 11 · Karbohidrat 61

⏱ 5 mnt · Mudah

Kari Udang

🔥 254 kkal · Protein 14 · Lemak 17 · Karbohidrat 11

⏱ 35 mnt · Sedang

Kofta Domba

🔥 522 kkal · Protein 30 · Lemak 39 · Karbohidrat 10

⏱ 30 mnt · Sedang

Semur Ekor Sapi

🔥 627 kkal · Protein 44 · Lemak 34 · Karbohidrat 28

⏱ 270 mnt · Sedang

Kadai Paneer

🔥 404 kkal · Protein 17 · Lemak 28 · Karbohidrat 18

⏱ 50 mnt · Sedang

Poke Bowl Tuna Otentik

🔥 574 kkal · Protein 43 · Lemak 18 · Karbohidrat 58

⏱ 15 mnt · Mudah

Rebus Kacang Arab

🔥 291 kkal · Protein 11 · Lemak 10 · Karbohidrat 40

⏱ 45 mnt · Mudah

Sup Tahu

🔥 135 kkal · Protein 12 · Lemak 8 · Karbohidrat 8

⏱ 35 mnt · Mudah

Smoothie Persik

🔥 142 kkal · Protein 13 · Lemak 1 · Karbohidrat 20

⏱ 2 mnt · Mudah

Onigiri Tuna

🔥 271 kkal · Protein 11 · Lemak 12 · Karbohidrat 29

⏱ 15 mnt · Mudah

Picadillo

🔥 498 kkal · Protein 35 · Lemak 26 · Karbohidrat 31

⏱ 60 mnt · Sedang

Smoothie Kale Nanas

🔥 101 kkal · Protein 2 · Lemak 0 · Karbohidrat 26

⏱ 5 mnt · Mudah

Sup Fideos

🔥 264 kkal · Protein 9 · Lemak 10 · Karbohidrat 37

⏱ 35 mnt · Mudah

Bakpao Ayam

🔥 475 kkal · Protein 26 · Lemak 11 · Karbohidrat 63

⏱ 65 mnt · Sedang

Mangkuk Melon

🔥 162 kkal · Protein 3 · Lemak 1 · Karbohidrat 39

⏱ 10 mnt · Mudah

Bigos

🔥 467 kkal · Protein 30 · Lemak 28 · Karbohidrat 21

⏱ 220 mnt · Sedang

Sup Ikan Italia

🔥 497 kkal · Protein 40 · Lemak 14 · Karbohidrat 25

⏱ 60 mnt · Sedang

Bibimbap Sarapan

🔥 520 kkal · Protein 17 · Lemak 20 · Karbohidrat 70

⏱ 45 mnt · Sedang

Roti Za'atar

🔥 249 kkal · Protein 5 · Lemak 10 · Karbohidrat 34

⏱ 27 mnt · Mudah

Salad Israel

🔥 148 kkal · Protein 3 · Lemak 10 · Karbohidrat 14

⏱ 15 mnt · Mudah

Puding Chia Vanila

🔥 228 kkal · Protein 6 · Lemak 12 · Karbohidrat 27

⏱ 5 mnt · Mudah

Rajma (Kari Kacang Merah)

🔥 226 kkal · Protein 11 · Lemak 7 · Karbohidrat 31

⏱ 110 mnt · Sedang