Resep Sehat dengan Kalori & Makro

Bungkus Burger Salmon

🔥 677 kkal · Protein 35 · Lemak 39 · Karbohidrat 45

⏱ 30 mnt · Mudah

Sup Tiram

🔥 313 kkal · Protein 16 · Lemak 22 · Karbohidrat 15

⏱ 17 mnt · Mudah

Sup Akar Teratai

🔥 411 kkal · Protein 27 · Lemak 23 · Karbohidrat 26

⏱ 145 mnt · Sedang

Panekuk Ubi Jalar

🔥 287 kkal · Protein 9 · Lemak 6 · Karbohidrat 54

⏱ 40 mnt · Mudah

Farfalle dengan Salmon

🔥 758 kkal · Protein 32 · Lemak 39 · Karbohidrat 61

⏱ 35 mnt · Mudah

Tarator

🔥 350 kkal · Protein 14 · Lemak 28 · Karbohidrat 17

⏱ 15 mnt · Mudah

Kuay Teaw Reua (Mi Perahu Thailand)

🔥 646 kkal · Protein 49 · Lemak 19 · Karbohidrat 69

⏱ 45 mnt · Sedang

Bungkus Hummus Paprika Merah

🔥 406 kkal · Protein 14 · Lemak 19 · Karbohidrat 48

⏱ 10 mnt · Mudah

Sandwich Zukini Panggang

🔥 704 kkal · Protein 26 · Lemak 41 · Karbohidrat 64

⏱ 20 mnt · Mudah

Zurek (Sup Rye Asam Polandia)

🔥 646 kkal · Protein 30 · Lemak 38 · Karbohidrat 44

⏱ 85 mnt · Sedang

Tallarines Verdes

🔥 580 kkal · Protein 22 · Lemak 26 · Karbohidrat 65

⏱ 35 mnt · Mudah

Doro Wat

🔥 933 kkal · Protein 57 · Lemak 58 · Karbohidrat 45

⏱ 120 mnt · Sulit

Tetrazzini Kalkun

🔥 926 kkal · Protein 55 · Lemak 41 · Karbohidrat 81

⏱ 60 mnt · Sedang

Sosis Kalkun dan Paprika

🔥 403 kkal · Protein 26 · Lemak 19 · Karbohidrat 31

⏱ 40 mnt · Mudah

Pelmeni Ayam

🔥 398 kkal · Protein 34 · Lemak 4 · Karbohidrat 55

⏱ 85 mnt · Sedang

Cassoulet Ayam

🔥 722 kkal · Protein 64 · Lemak 35 · Karbohidrat 26

⏱ 150 mnt · Sedang

Bulgogi Jamur

🔥 223 kkal · Protein 8 · Lemak 13 · Karbohidrat 26

⏱ 30 mnt · Sedang

Carpaccio Tuna

🔥 238 kkal · Protein 24 · Lemak 15 · Karbohidrat 2

⏱ 10 mnt · Mudah

Jajangmyeon Vegan

🔥 797 kkal · Protein 32 · Lemak 22 · Karbohidrat 118

⏱ 40 mnt · Sedang

Shkmeruli

🔥 640 kkal · Protein 49 · Lemak 43 · Karbohidrat 10

⏱ 60 mnt · Sedang

Tofu Banh Xeo (Kue Dadar Mendesis Vietnam)

🔥 937 kkal · Protein 30 · Lemak 39 · Karbohidrat 115

⏱ 50 mnt · Sedang

Lumpia Basah Ayam

🔥 429 kkal · Protein 26 · Lemak 10 · Karbohidrat 60

⏱ 30 mnt · Sedang

Salad Bebek Asap

🔥 446 kkal · Protein 21 · Lemak 33 · Karbohidrat 19

⏱ 15 mnt · Mudah

Laksa Vegan

🔥 556 kkal · Protein 16 · Lemak 30 · Karbohidrat 56

⏱ 50 mnt · Sedang