Verdure — Ricette

Involtini Primavera di Verdure

🔥 427 kcal · Proteine 10 · Grassi 11 · Carboidrati 74

⏱ 45 min · Media

Sushi Rolls di Verdure

🔥 406 kcal · Proteine 10 · Grassi 11 · Carboidrati 71

⏱ 70 min · Media

Peperoni grigliati

🔥 212 kcal · Proteine 3 · Grassi 14 · Carboidrati 22

⏱ 25 min · Facile

Succo di pompelmo

🔥 101 kcal · Proteine 2 · Grassi 0 · Carboidrati 26

⏱ 5 min · Facile

Bruschetta al Pomodoro e Basilico

🔥 233 kcal · Proteine 4 · Grassi 16 · Carboidrati 19

⏱ 20 min · Facile

Muesli

🔥 311 kcal · Proteine 12 · Grassi 12 · Carboidrati 42

⏱ 5 min · Facile

Smoothie bowl ai frutti di bosco

🔥 425 kcal · Proteine 14 · Grassi 11 · Carboidrati 76

⏱ 5 min · Facile

Wrap con Hummus e Verdure

🔥 363 kcal · Proteine 13 · Grassi 16 · Carboidrati 49

⏱ 10 min · Facile

Tabulé

🔥 284 kcal · Proteine 7 · Grassi 15 · Carboidrati 36

⏱ 25 min · Facile

Zuppa di lenticchie

🔥 171 kcal · Proteine 7 · Grassi 3 · Carboidrati 26

⏱ 50 min · Facile

Zuppa di fagioli neri

🔥 265 kcal · Proteine 10 · Grassi 10 · Carboidrati 33

⏱ 45 min · Facile

Crema di pomodoro

🔥 320 kcal · Proteine 3 · Grassi 28 · Carboidrati 15

⏱ 40 min · Facile

Crema di funghi

🔥 354 kcal · Proteine 8 · Grassi 28 · Carboidrati 19

⏱ 45 min · Facile

Baba Ganoush

🔥 243 kcal · Proteine 5 · Grassi 21 · Carboidrati 13

⏱ 55 min · Facile

Omelette Spagnola (Tortilla)

🔥 392 kcal · Proteine 15 · Grassi 24 · Carboidrati 30

⏱ 55 min · Media

Fagioli al forno su toast

🔥 377 kcal · Proteine 15 · Grassi 6 · Carboidrati 58

⏱ 9 min · Facile

Pancake alla Banana

🔥 362 kcal · Proteine 11 · Grassi 8 · Carboidrati 62

⏱ 25 min · Facile

Mezzi pompelmi

🔥 63 kcal · Proteine 1 · Grassi 0 · Carboidrati 16

⏱ 3 min · Facile

Smoothie tropicale

🔥 230 kcal · Proteine 2 · Grassi 0 · Carboidrati 58

⏱ 5 min · Facile

Dal Giallo

🔥 356 kcal · Proteine 16 · Grassi 10 · Carboidrati 50

⏱ 45 min · Facile

Frullato di latte d'avena

🔥 350 kcal · Proteine 10 · Grassi 11 · Carboidrati 58

⏱ 5 min · Facile

Succo di Sedano

🔥 56 kcal · Proteine 3 · Grassi 1 · Carboidrati 12

⏱ 5 min · Facile

Feijoada

🔥 625 kcal · Proteine 48 · Grassi 30 · Carboidrati 44

⏱ 225 min · Difficile

Zuppa di verdure

🔥 175 kcal · Proteine 6 · Grassi 3 · Carboidrati 33

⏱ 60 min · Facile