Жеңіл тағамдар — Рецепттер

Форшмак

🔥 283 ккал · Ақуыз 14 · Май 21 · Көмірсу 11

⏱ 20 мин · Оңай

Эрбаццоне (Швейцарлық сарғалдақ және рикотта пирогы)

🔥 349 ккал · Ақуыз 16 · Май 18 · Көмірсу 32

⏱ 105 мин · Орташа

Панисса (Лигуриялық ноқат ұнынан жасалған фриттерлер)

🔥 327 ккал · Ақуыз 11 · Май 19 · Көмірсу 29

⏱ 45 мин · Оңай

Кабачок мутабаль

🔥 160 ккал · Ақуыз 5 · Май 13 · Көмірсу 9

⏱ 40 мин · Оңай

Грейпфрут смузи

🔥 286 ккал · Ақуыз 18 · Май 3 · Көмірсу 57

⏱ 5 мин · Оңай

Мүкжидек смузиі

🔥 233 ккал · Ақуыз 3 · Май 3 · Көмірсу 53

⏱ 5 мин · Оңай

Чиримойя Алегро

🔥 235 ккал · Ақуыз 4 · Май 2 · Көмірсу 55

⏱ 10 мин · Оңай

Такакá

🔥 182 ккал · Ақуыз 11 · Май 1 · Көмірсу 34

⏱ 30 мин · Орташа

Қайнатылған ұлулар

🔥 190 ккал · Ақуыз 34 · Май 3 · Көмірсу 5

⏱ 50 мин · Орташа

Хауса Коко ботқасы (Дәмді тары ботқасы)

🔥 234 ккал · Ақуыз 6 · Май 2 · Көмірсу 50

⏱ 35 мин · Орташа

Тефф ботқасы

🔥 184 ккал · Ақуыз 7 · Май 1 · Көмірсу 36

⏱ 20 мин · Оңай

Моллюскалар мен сірке суы

🔥 60 ккал · Ақуыз 11 · Май 1 · Көмірсу 1

⏱ 12 мин · Оңай

Булжол

🔥 313 ккал · Ақуыз 26 · Май 19 · Көмірсу 17

⏱ 20 мин · Оңай

Саннакджи (Тірі сегізаяқ)

🔥 290 ккал · Ақуыз 27 · Май 20 · Көмірсу 6

⏱ 10 мин · Орташа

Желеленген жыланбалық

🔥 381 ккал · Ақуыз 23 · Май 31 · Көмірсу 0

⏱ 80 мин · Орташа

Жүгері ботқасы

🔥 170 ккал · Ақуыз 6 · Май 2 · Көмірсу 38

⏱ 35 мин · Оңай

Анкімо (Теңіз шайтанының бауыры)

🔥 131 ккал · Ақуыз 12 · Май 6 · Көмірсу 6

⏱ 70 мин · Орташа

Ысталған ряпушка (Савомуйкку)

🔥 240 ккал · Ақуыз 30 · Май 14 · Көмірсу 0

⏱ 40 мин · Оңай