Sem glúten — Receitas

Patates sto Fourno (Batatas Assadas Gregas)

🔥 340 kcal · Proteínas 5 · Gorduras 15 · Hidratos de carbono 47

⏱ 65 min · Fácil

Batatas Hasselback

🔥 342 kcal · Proteínas 6 · Gorduras 13 · Hidratos de carbono 51

⏱ 65 min · Fácil

Sujuk com ovos

🔥 641 kcal · Proteínas 38 · Gorduras 53 · Hidratos de carbono 6

⏱ 12 min · Fácil

Salada Mista (Ensalada Mixta)

🔥 388 kcal · Proteínas 22 · Gorduras 29 · Hidratos de carbono 13

⏱ 15 min · Fácil

Moro de Guandules com Frango (Arroz e Ervilhas de Pombo com Frango)

🔥 939 kcal · Proteínas 78 · Gorduras 17 · Hidratos de carbono 113

⏱ 80 min · Média

Shahi Murg (Frango Real)

🔥 616 kcal · Proteínas 42 · Gorduras 37 · Hidratos de carbono 27

⏱ 65 min · Média

Ensopado de Frango Kerala

🔥 487 kcal · Proteínas 36 · Gorduras 27 · Hidratos de carbono 27

⏱ 60 min · Média

Frango Ghee Assado

🔥 387 kcal · Proteínas 40 · Gorduras 21 · Hidratos de carbono 8

⏱ 55 min · Média

Manga grelhada

🔥 120 kcal · Proteínas 2 · Gorduras 1 · Hidratos de carbono 30

⏱ 10 min · Fácil

Gelatina de Lichia

🔥 210 kcal · Proteínas 1 · Gorduras 0 · Hidratos de carbono 54

⏱ 15 min · Fácil

Bananas Grelhadas

🔥 255 kcal · Proteínas 2 · Gorduras 6 · Hidratos de carbono 54

⏱ 12 min · Fácil

Empadão de Peru

🔥 406 kcal · Proteínas 27 · Gorduras 14 · Hidratos de carbono 42

⏱ 75 min · Média

Ragú de peru

🔥 359 kcal · Proteínas 29 · Gorduras 17 · Hidratos de carbono 20

⏱ 80 min · Média

Maçãs grelhadas

🔥 133 kcal · Proteínas 1 · Gorduras 4 · Hidratos de carbono 26

⏱ 15 min · Fácil

Polenta grelhada

🔥 225 kcal · Proteínas 4 · Gorduras 6 · Hidratos de carbono 38

⏱ 40 min · Fácil

Rolos de couve com peru

🔥 193 kcal · Proteínas 15 · Gorduras 5 · Hidratos de carbono 21

⏱ 100 min · Média

Pilaf (Arroz Pilaf)

🔥 518 kcal · Proteínas 21 · Gorduras 21 · Hidratos de carbono 61

⏱ 100 min · Média

Zereshk Polo (Arroz com bagas de bérberis e frango)

🔥 833 kcal · Proteínas 56 · Gorduras 25 · Hidratos de carbono 93

⏱ 85 min · Média

Arroz Sujo

🔥 332 kcal · Proteínas 19 · Gorduras 14 · Hidratos de carbono 30

⏱ 65 min · Média

Cenouras assadas com harissa

🔥 270 kcal · Proteínas 3 · Gorduras 18 · Hidratos de carbono 26

⏱ 40 min · Fácil

Chakalaka

🔥 161 kcal · Proteínas 3 · Gorduras 6 · Hidratos de carbono 22

⏱ 40 min · Fácil

Asopao de Pollo (ensopado de frango com arroz)

🔥 694 kcal · Proteínas 71 · Gorduras 14 · Hidratos de carbono 69

⏱ 90 min · Média

Fricassé de Frango Cubano

🔥 361 kcal · Proteínas 36 · Gorduras 16 · Hidratos de carbono 17

⏱ 70 min · Média

Escabeche de Frango

🔥 485 kcal · Proteínas 54 · Gorduras 20 · Hidratos de carbono 18

⏱ 70 min · Média