Almoço — Receitas

Biryani de Calcutá

🔥 673 kcal · Proteínas 39 · Gorduras 25 · Hidratos de carbono 58

⏱ 105 min · Média

Wrap de Grão de Bico Assado

🔥 547 kcal · Proteínas 19 · Gorduras 22 · Hidratos de carbono 69

⏱ 35 min · Fácil

Biryani Sindhi

🔥 1026 kcal · Proteínas 59 · Gorduras 40 · Hidratos de carbono 108

⏱ 115 min · Média

Risoto Primavera

🔥 355 kcal · Proteínas 11 · Gorduras 14 · Hidratos de carbono 44

⏱ 40 min · Média

Mandi

🔥 882 kcal · Proteínas 48 · Gorduras 29 · Hidratos de carbono 98

⏱ 120 min · Média

Calzone

🔥 960 kcal · Proteínas 53 · Gorduras 40 · Hidratos de carbono 98

⏱ 70 min · Média

Tamales de Vegetais

🔥 557 kcal · Proteínas 10 · Gorduras 30 · Hidratos de carbono 69

⏱ 150 min · Difícil

Arepas de Feijão Preto

🔥 735 kcal · Proteínas 24 · Gorduras 14 · Hidratos de carbono 128

⏱ 45 min · Média

Sopa de Lentilhas Shorba

🔥 416 kcal · Proteínas 21 · Gorduras 11 · Hidratos de carbono 60

⏱ 45 min · Fácil

Frango Salteado com Gengibre

🔥 442 kcal · Proteínas 51 · Gorduras 17 · Hidratos de carbono 31

⏱ 30 min · Fácil

Shumai no Vapor

🔥 312 kcal · Proteínas 19 · Gorduras 14 · Hidratos de carbono 24

⏱ 57 min · Média

Risoto de tomate

🔥 642 kcal · Proteínas 16 · Gorduras 24 · Hidratos de carbono 80

⏱ 40 min · Média

Medalhões de Porco com Molho Cremoso de Cogumelos

🔥 504 kcal · Proteínas 35 · Gorduras 36 · Hidratos de carbono 9

⏱ 35 min · Média

Moussaka Vegana

🔥 479 kcal · Proteínas 16 · Gorduras 23 · Hidratos de carbono 56

⏱ 100 min · Média

Sopa de Batata e Alho-Poró

🔥 319 kcal · Proteínas 7 · Gorduras 13 · Hidratos de carbono 48

⏱ 50 min · Fácil

Saag Aloo

🔥 189 kcal · Proteínas 5 · Gorduras 8 · Hidratos de carbono 28

⏱ 40 min · Fácil

Gyudon de Carne

🔥 782 kcal · Proteínas 38 · Gorduras 27 · Hidratos de carbono 85

⏱ 30 min · Fácil

Sambar de Legumes

🔥 230 kcal · Proteínas 9 · Gorduras 7 · Hidratos de carbono 33

⏱ 55 min · Média

Korma de vegetais vegana

🔥 507 kcal · Proteínas 11 · Gorduras 36 · Hidratos de carbono 44

⏱ 60 min · Média

Aloo Jeera

🔥 323 kcal · Proteínas 4 · Gorduras 16 · Hidratos de carbono 38

⏱ 25 min · Fácil

Dal de Espinafre

🔥 325 kcal · Proteínas 17 · Gorduras 9 · Hidratos de carbono 45

⏱ 60 min · Fácil

Couve-flor Tikka Masala

🔥 325 kcal · Proteínas 8 · Gorduras 25 · Hidratos de carbono 23

⏱ 55 min · Média

Consomê de Carne

🔥 25 kcal · Proteínas 4 · Gorduras 0 · Hidratos de carbono 2

⏱ 210 min · Difícil

Sabzi de Vegetais Mistos

🔥 240 kcal · Proteínas 8 · Gorduras 8 · Hidratos de carbono 36

⏱ 55 min · Média