Almoço — Receitas

Salada de Brotos de Feijão

🔥 114 kcal · Proteínas 6 · Gorduras 6 · Hidratos de carbono 11

⏱ 13 min · Fácil

Salada de Agrião

🔥 105 kcal · Proteínas 2 · Gorduras 10 · Hidratos de carbono 2

⏱ 5 min · Fácil

Frango Frito Cubano (Vaca Frita de Pollo)

🔥 431 kcal · Proteínas 46 · Gorduras 19 · Hidratos de carbono 14

⏱ 60 min · Média

Salpicao de Frango

🔥 354 kcal · Proteínas 35 · Gorduras 16 · Hidratos de carbono 16

⏱ 30 min · Fácil

Xinxim de Galinha

🔥 607 kcal · Proteínas 48 · Gorduras 37 · Hidratos de carbono 22

⏱ 60 min · Média

Salada de Pepino com Hortelã

🔥 127 kcal · Proteínas 1 · Gorduras 10 · Hidratos de carbono 8

⏱ 10 min · Fácil

Frango Salpicão

🔥 466 kcal · Proteínas 51 · Gorduras 24 · Hidratos de carbono 13

⏱ 25 min · Fácil

Espaguete de Edamame

🔥 455 kcal · Proteínas 35 · Gorduras 20 · Hidratos de carbono 40

⏱ 25 min · Fácil

Orecchiette com brócolis rabe

🔥 595 kcal · Proteínas 17 · Gorduras 29 · Hidratos de carbono 70

⏱ 35 min · Média

Linguado assado

🔥 215 kcal · Proteínas 28 · Gorduras 10 · Hidratos de carbono 2

⏱ 25 min · Fácil

Salada birmanesa de folhas de chá

🔥 500 kcal · Proteínas 23 · Gorduras 44 · Hidratos de carbono 30

⏱ 25 min · Média

Arroz com Gandules

🔥 414 kcal · Proteínas 10 · Gorduras 14 · Hidratos de carbono 60

⏱ 70 min · Média

Picadillo de Peru

🔥 406 kcal · Proteínas 31 · Gorduras 17 · Hidratos de carbono 30

⏱ 50 min · Média

Sara Udon

🔥 927 kcal · Proteínas 30 · Gorduras 47 · Hidratos de carbono 69

⏱ 35 min · Média

Dak Kalguksu

🔥 558 kcal · Proteínas 57 · Gorduras 9 · Hidratos de carbono 63

⏱ 75 min · Média

Ugali

🔥 365 kcal · Proteínas 7 · Gorduras 1 · Hidratos de carbono 79

⏱ 15 min · Fácil

Salada de manga verde

🔥 347 kcal · Proteínas 15 · Gorduras 13 · Hidratos de carbono 49

⏱ 15 min · Fácil

Dongchimi Naengmyeon

🔥 499 kcal · Proteínas 23 · Gorduras 7 · Hidratos de carbono 87

⏱ 25 min · Fácil

Salada de Feijão Branco

🔥 526 kcal · Proteínas 19 · Gorduras 31 · Hidratos de carbono 50

⏱ 15 min · Fácil

Majiang Mian (Macarrão com Molho de Gergelim)

🔥 650 kcal · Proteínas 19 · Gorduras 28 · Hidratos de carbono 88

⏱ 18 min · Fácil

Salada de macarrão de vidro

🔥 424 kcal · Proteínas 35 · Gorduras 11 · Hidratos de carbono 48

⏱ 30 min · Fácil

Caranguejo Bee Hoon

🔥 562 kcal · Proteínas 26 · Gorduras 24 · Hidratos de carbono 57

⏱ 50 min · Média

Laksa Johor

🔥 1037 kcal · Proteínas 55 · Gorduras 53 · Hidratos de carbono 87

⏱ 120 min · Média

Arroz de Frango em Panela de Barro

🔥 713 kcal · Proteínas 48 · Gorduras 24 · Hidratos de carbono 76

⏱ 55 min · Média