Legumes — Receitas

Salada Vinaigrette Russa (Vinegret)

🔥 276 kcal · Proteínas 4 · Gorduras 15 · Hidratos de carbono 31

⏱ 60 min · Fácil

Alho-poró em vinagrete

🔥 348 kcal · Proteínas 2 · Gorduras 31 · Hidratos de carbono 20

⏱ 30 min · Fácil

Tomates Recheados

🔥 464 kcal · Proteínas 23 · Gorduras 26 · Hidratos de carbono 33

⏱ 80 min · Média

Salada Shopska

🔥 334 kcal · Proteínas 10 · Gorduras 26 · Hidratos de carbono 19

⏱ 15 min · Fácil

Tigela de Sushi Veggie

🔥 409 kcal · Proteínas 17 · Gorduras 14 · Hidratos de carbono 62

⏱ 40 min · Fácil

Samosa Chaat

🔥 609 kcal · Proteínas 18 · Gorduras 25 · Hidratos de carbono 81

⏱ 15 min · Fácil

Patê de Feijão Branco

🔥 176 kcal · Proteínas 5 · Gorduras 12 · Hidratos de carbono 13

⏱ 10 min · Fácil

Muhammara

🔥 151 kcal · Proteínas 2 · Gorduras 10 · Hidratos de carbono 12

⏱ 45 min · Média

Strogonoff de Cogumelos

🔥 392 kcal · Proteínas 14 · Gorduras 17 · Hidratos de carbono 48

⏱ 35 min · Fácil

Shiro Wat

🔥 266 kcal · Proteínas 7 · Gorduras 16 · Hidratos de carbono 24

⏱ 65 min · Média

Efo Riro (Ensopado de Vegetais Nigeriano)

🔥 550 kcal · Proteínas 49 · Gorduras 35 · Hidratos de carbono 12

⏱ 65 min · Média

Ash Reshteh

🔥 449 kcal · Proteínas 25 · Gorduras 12 · Hidratos de carbono 70

⏱ 180 min · Média

Moussaka Vegetariana

🔥 682 kcal · Proteínas 21 · Gorduras 34 · Hidratos de carbono 76

⏱ 105 min · Média

Tagine Vegetariano

🔥 354 kcal · Proteínas 11 · Gorduras 9 · Hidratos de carbono 59

⏱ 70 min · Média

Abóbora-bolota grelhada

🔥 246 kcal · Proteínas 2 · Gorduras 14 · Hidratos de carbono 30

⏱ 25 min · Fácil

Torta de legumes

🔥 392 kcal · Proteínas 10 · Gorduras 23 · Hidratos de carbono 42

⏱ 60 min · Média

Gobi Manchurian

🔥 770 kcal · Proteínas 9 · Gorduras 51 · Hidratos de carbono 69

⏱ 55 min · Média

Japchae Vegetariano

🔥 361 kcal · Proteínas 3 · Gorduras 10 · Hidratos de carbono 65

⏱ 50 min · Média

Couve Grelhada

🔥 123 kcal · Proteínas 3 · Gorduras 11 · Hidratos de carbono 5

⏱ 12 min · Fácil

Letscho

🔥 268 kcal · Proteínas 5 · Gorduras 16 · Hidratos de carbono 27

⏱ 45 min · Fácil

Beterraba grelhada

🔥 240 kcal · Proteínas 4 · Gorduras 16 · Hidratos de carbono 24

⏱ 20 min · Fácil

Nopales Grelhados

🔥 175 kcal · Proteínas 3 · Gorduras 15 · Hidratos de carbono 10

⏱ 17 min · Fácil

Figos grelhados

🔥 168 kcal · Proteínas 1 · Gorduras 5 · Hidratos de carbono 32

⏱ 9 min · Fácil

Peras grelhadas

🔥 195 kcal · Proteínas 1 · Gorduras 5 · Hidratos de carbono 41

⏱ 15 min · Fácil