Legumes — Receitas

Tigela de Grãos

🔥 784 kcal · Proteínas 29 · Gorduras 33 · Hidratos de carbono 100

⏱ 45 min · Fácil

Patatas Bravas

🔥 446 kcal · Proteínas 4 · Gorduras 33 · Hidratos de carbono 33

⏱ 50 min · Média

Paella de Vegetais

🔥 284 kcal · Proteínas 8 · Gorduras 5 · Hidratos de carbono 50

⏱ 50 min · Média

Chole Chawal (Caril de Grão-de-Bico com Arroz)

🔥 577 kcal · Proteínas 16 · Gorduras 20 · Hidratos de carbono 88

⏱ 50 min · Média

Salada de batata alemã

🔥 288 kcal · Proteínas 4 · Gorduras 14 · Hidratos de carbono 35

⏱ 50 min · Fácil

Salada de Quinoa e Feijão Preto

🔥 448 kcal · Proteínas 17 · Gorduras 15 · Hidratos de carbono 66

⏱ 30 min · Fácil

Ensopado de Grão-de-Bico Temperado

🔥 179 kcal · Proteínas 8 · Gorduras 6 · Hidratos de carbono 27

⏱ 45 min · Fácil

Tortilha Espanhola

🔥 359 kcal · Proteínas 15 · Gorduras 20 · Hidratos de carbono 30

⏱ 55 min · Média

Sopa de Feijão Branco

🔥 299 kcal · Proteínas 15 · Gorduras 9 · Hidratos de carbono 43

⏱ 145 min · Média

Arroz com Feijão

🔥 666 kcal · Proteínas 23 · Gorduras 16 · Hidratos de carbono 111

⏱ 50 min · Fácil

Tacos de batata-doce e feijão preto

🔥 488 kcal · Proteínas 17 · Gorduras 8 · Hidratos de carbono 91

⏱ 40 min · Fácil

Feijão-verde com alho

🔥 237 kcal · Proteínas 3 · Gorduras 20 · Hidratos de carbono 15

⏱ 18 min · Fácil

Momo de Vegetais

🔥 477 kcal · Proteínas 12 · Gorduras 6 · Hidratos de carbono 92

⏱ 62 min · Média

Berinjela Szechuan

🔥 231 kcal · Proteínas 5 · Gorduras 16 · Hidratos de carbono 24

⏱ 35 min · Média

Kushari

🔥 735 kcal · Proteínas 25 · Gorduras 19 · Hidratos de carbono 119

⏱ 120 min · Média

Bok Choy com Alho

🔥 217 kcal · Proteínas 8 · Gorduras 16 · Hidratos de carbono 14

⏱ 17 min · Fácil

Bibimbap Vegano

🔥 684 kcal · Proteínas 24 · Gorduras 29 · Hidratos de carbono 91

⏱ 70 min · Média

Feijão assado

🔥 287 kcal · Proteínas 10 · Gorduras 1 · Hidratos de carbono 60

⏱ 170 min · Fácil

Feijão Refrito

🔥 226 kcal · Proteínas 9 · Gorduras 8 · Hidratos de carbono 29

⏱ 35 min · Fácil

Caril de lentilhas com coco

🔥 503 kcal · Proteínas 18 · Gorduras 28 · Hidratos de carbono 49

⏱ 50 min · Fácil

Sanduíche de salada de grão de bico

🔥 712 kcal · Proteínas 27 · Gorduras 24 · Hidratos de carbono 97

⏱ 15 min · Fácil

Quesadilla Vegana

🔥 795 kcal · Proteínas 18 · Gorduras 39 · Hidratos de carbono 98

⏱ 30 min · Fácil

Asas picantes de couve-flor

🔥 190 kcal · Proteínas 4 · Gorduras 11 · Hidratos de carbono 18

⏱ 40 min · Fácil

Salada Caesar Vegana

🔥 603 kcal · Proteínas 12 · Gorduras 47 · Hidratos de carbono 34

⏱ 30 min · Média