Glutenfrei — Rezepte

Teff-Brei

🔥 184 kcal · Eiweiß 7 · Fett 1 · Kohlenhydrate 36

⏱ 20 Min. · Einfach

Kalan (Gemüse-Curry im Kerala-Stil)

🔥 315 kcal · Eiweiß 5 · Fett 18 · Kohlenhydrate 38

⏱ 50 Min. · Mittel

Moth Dal

🔥 270 kcal · Eiweiß 12 · Fett 9 · Kohlenhydrate 37

⏱ 50 Min. · Mittel

Herzmuscheln mit Essig

🔥 60 kcal · Eiweiß 11 · Fett 1 · Kohlenhydrate 1

⏱ 12 Min. · Einfach

Meeräschenreis

🔥 810 kcal · Eiweiß 32 · Fett 38 · Kohlenhydrate 84

⏱ 70 Min. · Mittel

Kakavia (Griechische Fischsuppe)

🔥 295 kcal · Eiweiß 29 · Fett 12 · Kohlenhydrate 18

⏱ 50 Min. · Mittel

Buljol (Kabeljau-Salat)

🔥 313 kcal · Eiweiß 26 · Fett 19 · Kohlenhydrate 17

⏱ 20 Min. · Einfach

Garba

🔥 1250 kcal · Eiweiß 38 · Fett 59 · Kohlenhydrate 143

⏱ 75 Min. · Mittel

Wurzelgemüsesuppe

🔥 347 kcal · Eiweiß 6 · Fett 8 · Kohlenhydrate 64

⏱ 75 Min. · Einfach

Sannakji (Lebender Oktopus)

🔥 290 kcal · Eiweiß 27 · Fett 20 · Kohlenhydrate 6

⏱ 10 Min. · Mittel

Liboke de Poisson (Fisch gedämpft in Bananenblättern)

🔥 445 kcal · Eiweiß 39 · Fett 22 · Kohlenhydrate 19

⏱ 65 Min. · Mittel

Aal in Gelee

🔥 381 kcal · Eiweiß 23 · Fett 31 · Kohlenhydrate 0

⏱ 80 Min. · Mittel

Hirsebrei

🔥 170 kcal · Eiweiß 6 · Fett 2 · Kohlenhydrate 38

⏱ 35 Min. · Einfach

Tom Brown Brei

🔥 308 kcal · Eiweiß 14 · Fett 10 · Kohlenhydrate 44

⏱ 15 Min. · Einfach

Ndomba

🔥 345 kcal · Eiweiß 32 · Fett 20 · Kohlenhydrate 16

⏱ 65 Min. · Mittel

Geräucherte Kleine Maräne (Savumuikku)

🔥 240 kcal · Eiweiß 30 · Fett 14 · Kohlenhydrate 0

⏱ 40 Min. · Einfach