Glutenfrei — Rezepte

Omlett

🔥 227 kcal · Eiweiß 13 · Fett 19 · Kohlenhydrate 1

⏱ 8 Min. · Einfach

Frischer Orangensaft

🔥 112 kcal · Eiweiß 2 · Fett 1 · Kohlenhydrate 26

⏱ 5 Min. · Einfach

Spiegelei

🔥 176 kcal · Eiweiß 12 · Fett 14 · Kohlenhydrate 1

⏱ 6 Min. · Einfach

Rührei

🔥 200 kcal · Eiweiß 14 · Fett 16 · Kohlenhydrate 2

⏱ 8 Min. · Einfach

Hartgekochte Eier

🔥 72 kcal · Eiweiß 6 · Fett 5 · Kohlenhydrate 0

⏱ 11 Min. · Einfach

Obstsalat

🔥 146 kcal · Eiweiß 2 · Fett 1 · Kohlenhydrate 37

⏱ 10 Min. · Einfach

Gegrillter Lachs

🔥 396 kcal · Eiweiß 30 · Fett 28 · Kohlenhydrate 1

⏱ 15 Min. · Einfach

Hummus

🔥 136 kcal · Eiweiß 5 · Fett 9 · Kohlenhydrate 11

⏱ 15 Min. · Einfach

Nussmischung

🔥 246 kcal · Eiweiß 7 · Fett 23 · Kohlenhydrate 7

⏱ 15 Min. · Einfach

Spiegelei

🔥 191 kcal · Eiweiß 13 · Fett 15 · Kohlenhydrate 1

⏱ 6 Min. · Einfach

Gebratener Truthahn

🔥 607 kcal · Eiweiß 76 · Fett 30 · Kohlenhydrate 3

⏱ 185 Min. · Mittel

Hähnchen Tikka Masala

🔥 449 kcal · Eiweiß 39 · Fett 24 · Kohlenhydrate 20

⏱ 75 Min. · Mittel

Hähnchen-Tacos

🔥 551 kcal · Eiweiß 52 · Fett 19 · Kohlenhydrate 43

⏱ 35 Min. · Einfach

Pho

🔥 493 kcal · Eiweiß 42 · Fett 17 · Kohlenhydrate 48

⏱ 285 Min. · Mittel

Tamales

🔥 472 kcal · Eiweiß 17 · Fett 29 · Kohlenhydrate 36

⏱ 240 Min. · Schwer

Mandelmilch

🔥 173 kcal · Eiweiß 6 · Fett 15 · Kohlenhydrate 7

⏱ 10 Min. · Einfach

Dosa

🔥 211 kcal · Eiweiß 5 · Fett 5 · Kohlenhydrate 35

⏱ 35 Min. · Mittel

Gegrillte Hähnchenbrust

🔥 293 kcal · Eiweiß 42 · Fett 10 · Kohlenhydrate 5

⏱ 22 Min. · Einfach

Gefrorener Joghurt

🔥 184 kcal · Eiweiß 13 · Fett 7 · Kohlenhydrate 19

⏱ 10 Min. · Einfach

Griechischer Joghurt mit Honig

🔥 210 kcal · Eiweiß 14 · Fett 8 · Kohlenhydrate 22

⏱ 2 Min. · Einfach

Guacamole

🔥 259 kcal · Eiweiß 3 · Fett 23 · Kohlenhydrate 20

⏱ 10 Min. · Einfach

Chili con Carne

🔥 489 kcal · Eiweiß 34 · Fett 28 · Kohlenhydrate 25

⏱ 80 Min. · Mittel

Erdbeer-Bananen-Smoothie

🔥 253 kcal · Eiweiß 9 · Fett 4 · Kohlenhydrate 49

⏱ 5 Min. · Einfach

Traditionelle Acai Bowl

🔥 345 kcal · Eiweiß 5 · Fett 10 · Kohlenhydrate 63

⏱ 5 Min. · Einfach