Makan malam — Resep

Sup Ayam

🔥 467 kkal · Protein 31 · Lemak 22 · Karbohidrat 37

⏱ 80 mnt · Mudah

Ayam Panggang Portugis (Frango Assado)

🔥 679 kkal · Protein 54 · Lemak 50 · Karbohidrat 5

⏱ 95 mnt · Sedang

Sup Tortilla

🔥 475 kkal · Protein 11 · Lemak 28 · Karbohidrat 43

⏱ 60 mnt · Sedang

Lomo Saltado

🔥 949 kkal · Protein 42 · Lemak 52 · Karbohidrat 75

⏱ 45 mnt · Sedang

Nasi Pulao Ayam

🔥 675 kkal · Protein 48 · Lemak 20 · Karbohidrat 76

⏱ 60 mnt · Sedang

Arepas Asadas (Patties Jagung Bakar)

🔥 252 kkal · Protein 5 · Lemak 1 · Karbohidrat 55

⏱ 25 mnt · Mudah

Bolognese Lentil

🔥 219 kkal · Protein 11 · Lemak 4 · Karbohidrat 35

⏱ 55 mnt · Mudah

Terong Parmesan Vegan

🔥 619 kkal · Protein 14 · Lemak 35 · Karbohidrat 62

⏱ 80 mnt · Sedang

Gumbo Ayam

🔥 539 kkal · Protein 51 · Lemak 28 · Karbohidrat 17

⏱ 125 mnt · Sedang

Sup Kale dan Kacang Putih

🔥 335 kkal · Protein 17 · Lemak 10 · Karbohidrat 50

⏱ 40 mnt · Mudah

Omurice

🔥 747 kkal · Protein 49 · Lemak 31 · Karbohidrat 62

⏱ 45 mnt · Sedang

Tumis Brokoli dan Tahu

🔥 391 kkal · Protein 22 · Lemak 23 · Karbohidrat 32

⏱ 30 mnt · Mudah

Kari Ubi Jalar

🔥 332 kkal · Protein 4 · Lemak 22 · Karbohidrat 28

⏱ 50 mnt · Mudah

Ayam Rebus Cokelat

🔥 549 kkal · Protein 59 · Lemak 27 · Karbohidrat 17

⏱ 85 mnt · Sedang

Ayam Panggang

🔥 703 kkal · Protein 54 · Lemak 40 · Karbohidrat 30

⏱ 105 mnt · Mudah

Ceviche Udang

🔥 261 kkal · Protein 33 · Lemak 9 · Karbohidrat 18

⏱ 50 mnt · Mudah

Ikan Bakar

🔥 255 kkal · Protein 38 · Lemak 11 · Karbohidrat 3

⏱ 18 mnt · Mudah

Churrasco Picanha (Daging Sapi Brasil)

🔥 486 kkal · Protein 32 · Lemak 40 · Karbohidrat 0

⏱ 30 mnt · Sedang

Salad Ayam Cina

🔥 614 kkal · Protein 35 · Lemak 38 · Karbohidrat 38

⏱ 20 mnt · Mudah

Salad Ayam Waldorf

🔥 473 kkal · Protein 25 · Lemak 35 · Karbohidrat 15

⏱ 15 mnt · Mudah

Tahu Jeruk Krispi

🔥 297 kkal · Protein 9 · Lemak 15 · Karbohidrat 32

⏱ 45 mnt · Sedang

Tahu Kari Kelapa

🔥 492 kkal · Protein 16 · Lemak 27 · Karbohidrat 20

⏱ 35 mnt · Mudah

Ayam Madu Mustar

🔥 339 kkal · Protein 47 · Lemak 9 · Karbohidrat 14

⏱ 40 mnt · Mudah

Dada Ayam Bakar

🔥 342 kkal · Protein 56 · Lemak 11 · Karbohidrat 0

⏱ 17 mnt · Mudah