Makan malam — Resep

Tahu Wijen Lengket

🔥 188 kkal · Protein 8 · Lemak 12 · Karbohidrat 14

⏱ 35 mnt · Mudah

Steak Flank Panggang

🔥 280 kkal · Protein 37 · Lemak 14 · Karbohidrat 1

⏱ 25 mnt · Mudah

Sup Miso dengan Tahu

🔥 118 kkal · Protein 11 · Lemak 4 · Karbohidrat 9

⏱ 15 mnt · Mudah

Ayam Lemon Bawang Putih

🔥 358 kkal · Protein 39 · Lemak 21 · Karbohidrat 4

⏱ 35 mnt · Mudah

Kari Lentil Kelapa

🔥 503 kkal · Protein 18 · Lemak 28 · Karbohidrat 49

⏱ 50 mnt · Mudah

Tumis Daging Sapi Brokoli

🔥 579 kkal · Protein 45 · Lemak 31 · Karbohidrat 28

⏱ 30 mnt · Sedang

Carne Asada

🔥 456 kkal · Protein 64 · Lemak 21 · Karbohidrat 7

⏱ 35 mnt · Sedang

Quesadilla Vegan

🔥 795 kkal · Protein 18 · Lemak 39 · Karbohidrat 98

⏱ 30 mnt · Mudah

Sayap Pedas Kembang Kol

🔥 190 kkal · Protein 4 · Lemak 11 · Karbohidrat 18

⏱ 40 mnt · Mudah

Tenderloin Babi

🔥 196 kkal · Protein 27 · Lemak 10 · Karbohidrat 1

⏱ 40 mnt · Sedang

Burger Kalkun

🔥 518 kkal · Protein 41 · Lemak 17 · Karbohidrat 47

⏱ 25 mnt · Mudah

Bungkus Ayam Buffalo Panggang

🔥 522 kkal · Protein 50 · Lemak 20 · Karbohidrat 35

⏱ 25 mnt · Mudah

Ayam Saag

🔥 443 kkal · Protein 45 · Lemak 21 · Karbohidrat 19

⏱ 60 mnt · Sedang

Ayam Karahi

🔥 795 kkal · Protein 65 · Lemak 54 · Karbohidrat 10

⏱ 55 mnt · Sedang

Mangkuk Ayam Yunani

🔥 859 kkal · Protein 68 · Lemak 45 · Karbohidrat 56

⏱ 45 mnt · Sedang

Ayam Vindaloo

🔥 355 kkal · Protein 42 · Lemak 14 · Karbohidrat 16

⏱ 75 mnt · Sedang

Salad Shawarma Ayam

🔥 568 kkal · Protein 60 · Lemak 23 · Karbohidrat 25

⏱ 50 mnt · Sedang

Fajitas Daging Sapi

🔥 645 kkal · Protein 48 · Lemak 23 · Karbohidrat 63

⏱ 40 mnt · Sedang

Salad Caesar Vegan

🔥 603 kkal · Protein 12 · Lemak 47 · Karbohidrat 34

⏱ 30 mnt · Sedang

Ayam Lada Lemon

🔥 445 kkal · Protein 56 · Lemak 20 · Karbohidrat 6

⏱ 35 mnt · Mudah

Paprika Isi Quinoa Vegan

🔥 493 kkal · Protein 16 · Lemak 14 · Karbohidrat 76

⏱ 60 mnt · Sedang

Nasi dan Kacang Polong

🔥 465 kkal · Protein 11 · Lemak 18 · Karbohidrat 68

⏱ 55 mnt · Mudah

Mangkuk Salad Quinoa

🔥 422 kkal · Protein 14 · Lemak 15 · Karbohidrat 60

⏱ 30 mnt · Mudah

Dada Kalkun Panggang

🔥 211 kkal · Protein 33 · Lemak 7 · Karbohidrat 2

⏱ 22 mnt · Mudah