Makan malam — Resep

Arroz con Pollo (Nasi Ayam)

🔥 529 kkal · Protein 41 · Lemak 18 · Karbohidrat 52

⏱ 55 mnt · Sedang

Nasi Meksiko

🔥 299 kkal · Protein 6 · Lemak 8 · Karbohidrat 50

⏱ 40 mnt · Mudah

Tzatziki

🔥 120 kkal · Protein 6 · Lemak 9 · Karbohidrat 5

⏱ 15 mnt · Mudah

Chicken Burrito Bowl

🔥 774 kkal · Protein 62 · Lemak 22 · Karbohidrat 85

⏱ 45 mnt · Mudah

Kari Merah Ayam Thailand

🔥 454 kkal · Protein 28 · Lemak 32 · Karbohidrat 16

⏱ 40 mnt · Sedang

Falafel

🔥 443 kkal · Protein 12 · Lemak 25 · Karbohidrat 43

⏱ 45 mnt · Sedang

Sup Nasi Ayam

🔥 256 kkal · Protein 23 · Lemak 9 · Karbohidrat 21

⏱ 40 mnt · Mudah

Souvlaki

🔥 579 kkal · Protein 44 · Lemak 26 · Karbohidrat 43

⏱ 40 mnt · Mudah

Paella Valenciana

🔥 705 kkal · Protein 57 · Lemak 23 · Karbohidrat 66

⏱ 70 mnt · Sedang

Roti

🔥 218 kkal · Protein 8 · Lemak 4 · Karbohidrat 42

⏱ 25 mnt · Mudah

Asinan Kubis

🔥 38 kkal · Protein 2 · Lemak 0 · Karbohidrat 9

⏱ 20 mnt · Mudah

Arepas

🔥 216 kkal · Protein 5 · Lemak 1 · Karbohidrat 47

⏱ 30 mnt · Mudah

Lo Mein Ayam

🔥 766 kkal · Protein 57 · Lemak 27 · Karbohidrat 69

⏱ 35 mnt · Sedang

Moussaka

🔥 600 kkal · Protein 26 · Lemak 43 · Karbohidrat 25

⏱ 130 mnt · Sulit

Burger Kalkun

🔥 407 kkal · Protein 32 · Lemak 17 · Karbohidrat 32

⏱ 30 mnt · Mudah

Maki Sushi

🔥 313 kkal · Protein 17 · Lemak 2 · Karbohidrat 54

⏱ 45 mnt · Sedang

Sup Abjad

🔥 242 kkal · Protein 6 · Lemak 6 · Karbohidrat 40

⏱ 25 mnt · Mudah

Mie Mabuk (Pad Kee Mao)

🔥 792 kkal · Protein 56 · Lemak 27 · Karbohidrat 76

⏱ 25 mnt · Sedang

Shoyu Ramen

🔥 645 kkal · Protein 37 · Lemak 29 · Karbohidrat 54

⏱ 60 mnt · Sedang

Ayam dan Brokoli Tumis

🔥 432 kkal · Protein 55 · Lemak 18 · Karbohidrat 29

⏱ 25 mnt · Sedang

Udang Bakar

🔥 271 kkal · Protein 30 · Lemak 16 · Karbohidrat 4

⏱ 17 mnt · Mudah

Salad Ayam Panggang

🔥 490 kkal · Protein 49 · Lemak 25 · Karbohidrat 12

⏱ 25 mnt · Mudah

Daging Babi Panggang

🔥 341 kkal · Protein 50 · Lemak 13 · Karbohidrat 3

⏱ 22 mnt · Mudah

Falafel Pita Wrap

🔥 780 kkal · Protein 15 · Lemak 58 · Karbohidrat 52

⏱ 40 mnt · Sedang