Makan malam — Resep

Wrap Chana Masala

🔥 552 kkal · Protein 18 · Lemak 18 · Karbohidrat 75

⏱ 45 mnt · Sedang

Roti Lapis Labu Panggang

🔥 355 kkal · Protein 12 · Lemak 13 · Karbohidrat 54

⏱ 40 mnt · Mudah

Tortilla Gulung Hummus Wortel Panggang

🔥 590 kkal · Protein 15 · Lemak 30 · Karbohidrat 67

⏱ 40 mnt · Mudah

Sup Batu (Sopa da Pedra)

🔥 680 kkal · Protein 39 · Lemak 36 · Karbohidrat 51

⏱ 195 mnt · Sedang

Kharcho

🔥 751 kkal · Protein 46 · Lemak 44 · Karbohidrat 42

⏱ 195 mnt · Sedang

Kebab Barg

🔥 356 kkal · Protein 34 · Lemak 22 · Karbohidrat 2

⏱ 35 mnt · Sedang

Yen Ta Fo (Sup Mie Merah Muda Thailand)

🔥 531 kkal · Protein 30 · Lemak 18 · Karbohidrat 64

⏱ 30 mnt · Sedang

Pide Bayam

🔥 653 kkal · Protein 24 · Lemak 22 · Karbohidrat 91

⏱ 53 mnt · Sedang

Quzi

🔥 1178 kkal · Protein 71 · Lemak 55 · Karbohidrat 92

⏱ 300 mnt · Sulit

Semur Kelinci

🔥 562 kkal · Protein 58 · Lemak 20 · Karbohidrat 25

⏱ 115 mnt · Sedang

Sup Farro

🔥 275 kkal · Protein 7 · Lemak 11 · Karbohidrat 40

⏱ 50 mnt · Mudah

Yum Woon Sen Seafood (Salad Mie Kaca Pedas dengan Makanan Laut)

🔥 590 kkal · Protein 39 · Lemak 9 · Karbohidrat 87

⏱ 30 mnt · Mudah

Wrap Coleslaw Kubis dan Wortel

🔥 345 kkal · Protein 7 · Lemak 18 · Karbohidrat 37

⏱ 15 mnt · Mudah

Satsivi

🔥 650 kkal · Protein 47 · Lemak 46 · Karbohidrat 15

⏱ 120 mnt · Sedang

Kofta dengan Tahini

🔥 551 kkal · Protein 27 · Lemak 45 · Karbohidrat 12

⏱ 60 mnt · Sedang

Pasta alle Noci (Pasta Kenari)

🔥 657 kkal · Protein 18 · Lemak 39 · Karbohidrat 64

⏱ 27 mnt · Mudah

Rubiyan Mashwi (Udang Bakar)

🔥 342 kkal · Protein 42 · Lemak 16 · Karbohidrat 6

⏱ 20 mnt · Mudah

Spageti Kacang Hitam dengan Bawang Putih dan Tomat

🔥 294 kkal · Protein 28 · Lemak 8 · Karbohidrat 30

⏱ 25 mnt · Mudah

Gulungan Ayam Musakhan

🔥 461 kkal · Protein 35 · Lemak 19 · Karbohidrat 39

⏱ 50 mnt · Sedang

Somen dengan Tsuyu

🔥 286 kkal · Protein 13 · Lemak 1 · Karbohidrat 56

⏱ 20 mnt · Mudah

Kofta bi Bandadora (Kofta dengan Tomat)

🔥 451 kkal · Protein 36 · Lemak 27 · Karbohidrat 15

⏱ 65 mnt · Sedang

Wrap Ikan Chermoula

🔥 499 kkal · Protein 33 · Lemak 20 · Karbohidrat 42

⏱ 30 mnt · Sedang

Hawawshi

🔥 806 kkal · Protein 38 · Lemak 45 · Karbohidrat 67

⏱ 45 mnt · Sedang

Bihun Tiram

🔥 268 kkal · Protein 16 · Lemak 3 · Karbohidrat 44

⏱ 30 mnt · Sedang