Ikan — Resep

Ikan Mullet Merah Gaya Livorno

🔥 548 kkal · Protein 41 · Lemak 34 · Karbohidrat 12

⏱ 45 mnt · Sedang

Sup Ikan Norwegia (Fiskesuppe)

🔥 609 kkal · Protein 41 · Lemak 34 · Karbohidrat 33

⏱ 50 mnt · Sedang

Brodetto di Pesce

🔥 370 kkal · Protein 36 · Lemak 17 · Karbohidrat 9

⏱ 55 mnt · Sedang

Baccala alla Vicentina

🔥 680 kkal · Protein 55 · Lemak 44 · Karbohidrat 14

⏱ 270 mnt · Sulit

Ikan Kuah Court-bouillon

🔥 153 kkal · Protein 27 · Lemak 1 · Karbohidrat 7

⏱ 35 mnt · Mudah

Suquet de Peix (Sup Ikan Catalan)

🔥 395 kkal · Protein 31 · Lemak 15 · Karbohidrat 32

⏱ 60 mnt · Sedang

Ikan Pejerrey Panggang

🔥 271 kkal · Protein 27 · Lemak 17 · Karbohidrat 3

⏱ 18 mnt · Mudah

Viudo de Pescado (Sup Ikan Kolombia)

🔥 716 kkal · Protein 36 · Lemak 19 · Karbohidrat 105

⏱ 75 mnt · Sedang

Ikan ala Chorrillana

🔥 1058 kkal · Protein 56 · Lemak 35 · Karbohidrat 127

⏱ 55 mnt · Sedang

Benachin (Nasi Jollof Ikan Gambia)

🔥 626 kkal · Protein 30 · Lemak 11 · Karbohidrat 102

⏱ 90 mnt · Sedang

Sayadiyah

🔥 490 kkal · Protein 30 · Lemak 12 · Karbohidrat 60

⏱ 65 mnt · Sedang

Ikan Pedang alla Ghiotta

🔥 435 kkal · Protein 32 · Lemak 27 · Karbohidrat 10

⏱ 40 mnt · Sedang

Involtini Ikan Todak

🔥 405 kkal · Protein 25 · Lemak 22 · Karbohidrat 29

⏱ 50 mnt · Sedang

Brodetto (Sup Ikan Italia)

🔥 335 kkal · Protein 37 · Lemak 13 · Karbohidrat 12

⏱ 55 mnt · Sedang

Remojón

🔥 557 kkal · Protein 34 · Lemak 30 · Karbohidrat 44

⏱ 20 mnt · Mudah

Chiquetaille (Salad Ikan Kod Asin)

🔥 178 kkal · Protein 10 · Lemak 12 · Karbohidrat 7

⏱ 30 mnt · Mudah

Souskay (Salad Ikan Kod Asin Haiti)

🔥 214 kkal · Protein 20 · Lemak 11 · Karbohidrat 9

⏱ 20 mnt · Sedang

Galchi-jorim (Ikan Hairtail Rebus Pedas)

🔥 198 kkal · Protein 23 · Lemak 4 · Karbohidrat 20

⏱ 50 mnt · Sedang

Cullen Skink

🔥 425 kkal · Protein 26 · Lemak 25 · Karbohidrat 24

⏱ 45 mnt · Mudah

Salmon Lomi-Lomi

🔥 228 kkal · Protein 20 · Lemak 13 · Karbohidrat 5

⏱ 15 mnt · Mudah

Forshmak (Olesan Ikan Haring)

🔥 283 kkal · Protein 14 · Lemak 21 · Karbohidrat 11

⏱ 20 mnt · Mudah

Lutefisk

🔥 530 kkal · Protein 42 · Lemak 22 · Karbohidrat 37

⏱ 60 mnt · Sedang

Salad Tunisia (Slata Tounsiya)

🔥 349 kkal · Protein 20 · Lemak 22 · Karbohidrat 16

⏱ 20 mnt · Mudah

Mutabbaq Samak

🔥 610 kkal · Protein 40 · Lemak 24 · Karbohidrat 63

⏱ 90 mnt · Sedang