Ikan — Resep

Run Down (Sup Ikan Jamaika)

🔥 323 kkal · Protein 20 · Lemak 20 · Karbohidrat 14

⏱ 65 mnt · Sedang

Arbroath Smokies

🔥 144 kkal · Protein 32 · Lemak 1 · Karbohidrat 0

⏱ 15 mnt · Mudah

Waterzooi Ikan

🔥 499 kkal · Protein 35 · Lemak 22 · Karbohidrat 35

⏱ 55 mnt · Sedang

Esqueixada

🔥 271 kkal · Protein 18 · Lemak 19 · Karbohidrat 7

⏱ 20 mnt · Mudah

Ikan Kod Rebus (Kogt Torsk)

🔥 537 kkal · Protein 41 · Lemak 18 · Karbohidrat 53

⏱ 35 mnt · Mudah

Psarosoupa (Sup Ikan Yunani)

🔥 387 kkal · Protein 31 · Lemak 16 · Karbohidrat 30

⏱ 45 mnt · Mudah

Ayu Panggang

🔥 173 kkal · Protein 29 · Lemak 5 · Karbohidrat 2

⏱ 30 mnt · Mudah

Binalot (Hidangan Filipina dalam Daun Pisang)

🔥 749 kkal · Protein 37 · Lemak 36 · Karbohidrat 64

⏱ 35 mnt · Mudah

Zander Panggang

🔥 258 kkal · Protein 33 · Lemak 12 · Karbohidrat 6

⏱ 35 mnt · Mudah

Chueo-tang (Sup Loach Korea)

🔥 415 kkal · Protein 47 · Lemak 14 · Karbohidrat 30

⏱ 105 mnt · Sedang

Hwe (Salad Ikan Mentah Korea)

🔥 364 kkal · Protein 33 · Lemak 10 · Karbohidrat 34

⏱ 25 mnt · Sedang

Xató

🔥 661 kkal · Protein 32 · Lemak 54 · Karbohidrat 16

⏱ 55 mnt · Sedang

Nasi Ikan Belanak

🔥 810 kkal · Protein 32 · Lemak 38 · Karbohidrat 84

⏱ 70 mnt · Sedang

Kakavia (Sup Ikan Yunani)

🔥 295 kkal · Protein 29 · Lemak 12 · Karbohidrat 18

⏱ 50 mnt · Sedang

Buljol (Salad Ikan Kod Asin)

🔥 313 kkal · Protein 26 · Lemak 19 · Karbohidrat 17

⏱ 20 mnt · Mudah

Surströmming (Ikan Haring Fermentasi)

🔥 680 kkal · Protein 36 · Lemak 28 · Karbohidrat 69

⏱ 40 mnt · Mudah

Garba

🔥 1250 kkal · Protein 38 · Lemak 59 · Karbohidrat 143

⏱ 75 mnt · Sedang

Kalakukko

🔥 647 kkal · Protein 32 · Lemak 38 · Karbohidrat 40

⏱ 405 mnt · Sulit

Liboke de Poisson (Ikan kukus dalam daun pisang)

🔥 445 kkal · Protein 39 · Lemak 22 · Karbohidrat 19

⏱ 65 mnt · Sedang

Belut Jeli

🔥 381 kkal · Protein 23 · Lemak 31 · Karbohidrat 0

⏱ 80 mnt · Sedang

Ankimo (Hati Ikan Monkfish)

🔥 131 kkal · Protein 12 · Lemak 6 · Karbohidrat 6

⏱ 70 mnt · Sedang

Ndomba

🔥 345 kkal · Protein 32 · Lemak 20 · Karbohidrat 16

⏱ 65 mnt · Sedang

Rakfisk (Ikan Fermentasi)

🔥 420 kkal · Protein 29 · Lemak 24 · Karbohidrat 27

⏱ 15 mnt · Mudah

Ikan Vendace Asap (Savumuikku)

🔥 240 kkal · Protein 30 · Lemak 14 · Karbohidrat 0

⏱ 40 mnt · Mudah