Ikan — Resep

Haddock Asap

🔥 307 kkal · Protein 35 · Lemak 15 · Karbohidrat 7

⏱ 15 mnt · Mudah

Ceviche Chili

🔥 125 kkal · Protein 21 · Lemak 1 · Karbohidrat 6

⏱ 15 mnt · Mudah

Sandwich Tramezzino

🔥 452 kkal · Protein 21 · Lemak 28 · Karbohidrat 29

⏱ 10 mnt · Mudah

Moqueca Baiana (Rebusan Ikan Brasil)

🔥 624 kkal · Protein 56 · Lemak 37 · Karbohidrat 22

⏱ 55 mnt · Sedang

Ikan Kod Asin Panggang (Bacalao al Horno)

🔥 504 kkal · Protein 34 · Lemak 21 · Karbohidrat 45

⏱ 85 mnt · Sedang

Sancocho Ikan

🔥 463 kkal · Protein 25 · Lemak 7 · Karbohidrat 79

⏱ 90 mnt · Sedang

Tiradito de Pescado

🔥 265 kkal · Protein 32 · Lemak 3 · Karbohidrat 25

⏱ 20 mnt · Mudah

Bacalao a la Vizcaina

🔥 438 kkal · Protein 35 · Lemak 25 · Karbohidrat 17

⏱ 85 mnt · Sedang

Sinigang Ikan

🔥 395 kkal · Protein 34 · Lemak 18 · Karbohidrat 19

⏱ 50 mnt · Mudah

Halászlé (Sup Ikan Hongaria)

🔥 321 kkal · Protein 38 · Lemak 13 · Karbohidrat 14

⏱ 90 mnt · Sedang

Ikan Escovitch

🔥 565 kkal · Protein 37 · Lemak 32 · Karbohidrat 21

⏱ 40 mnt · Sedang

Sashimi Ikan Flounder

🔥 92 kkal · Protein 16 · Lemak 1 · Karbohidrat 4

⏱ 15 mnt · Sedang

Hoe Naengmyeon (Mi Dingin dengan Ikan Mentah)

🔥 615 kkal · Protein 37 · Lemak 12 · Karbohidrat 92

⏱ 45 mnt · Sedang

Poisson Cru

🔥 450 kkal · Protein 38 · Lemak 25 · Karbohidrat 19

⏱ 20 mnt · Mudah

Sarden Panggang Roti

🔥 427 kkal · Protein 34 · Lemak 20 · Karbohidrat 30

⏱ 8 mnt · Mudah

Ikan Chermoula

🔥 374 kkal · Protein 32 · Lemak 21 · Karbohidrat 12

⏱ 33 mnt · Mudah

Yakizakana (Ikan Bakar)

🔥 380 kkal · Protein 37 · Lemak 24 · Karbohidrat 2

⏱ 22 mnt · Mudah

Bacalhau à Gomes de Sá

🔥 724 kkal · Protein 43 · Lemak 42 · Karbohidrat 45

⏱ 80 mnt · Sedang

Sudado de Pescado (Sup Ikan Peru)

🔥 418 kkal · Protein 42 · Lemak 12 · Karbohidrat 32

⏱ 50 mnt · Sedang

Eomuk Guksu (Sup Mie Kue Ikan Korea)

🔥 568 kkal · Protein 31 · Lemak 6 · Karbohidrat 96

⏱ 35 mnt · Mudah

Tuna Bakar Cepat

🔥 373 kkal · Protein 42 · Lemak 22 · Karbohidrat 1

⏱ 15 mnt · Mudah

Ceviche Tico

🔥 149 kkal · Protein 23 · Lemak 1 · Karbohidrat 9

⏱ 35 mnt · Mudah

Eomuk-guk

🔥 123 kkal · Protein 12 · Lemak 4 · Karbohidrat 12

⏱ 35 mnt · Mudah

Monkfish Bakar

🔥 198 kkal · Protein 24 · Lemak 11 · Karbohidrat 1

⏱ 22 mnt · Sedang