Ikan — Resep

Mont Di (Salad Mi Ikan Burma)

🔥 943 kkal · Protein 40 · Lemak 40 · Karbohidrat 105

⏱ 65 mnt · Sedang

Ikan Whiting Bakar

🔥 321 kkal · Protein 38 · Lemak 16 · Karbohidrat 3

⏱ 22 mnt · Mudah

Sate Ikan Todak

🔥 273 kkal · Protein 25 · Lemak 15 · Karbohidrat 9

⏱ 32 mnt · Sedang

Encebollado

🔥 680 kkal · Protein 36 · Lemak 15 · Karbohidrat 103

⏱ 90 mnt · Sedang

Kakap Garam Panggang

🔥 342 kkal · Protein 41 · Lemak 19 · Karbohidrat 5

⏱ 45 mnt · Sedang

Ikan Kukus dengan Jeruk Nipis dan Cabai (Pla Nung Manao)

🔥 308 kkal · Protein 48 · Lemak 7 · Karbohidrat 11

⏱ 30 mnt · Sedang

Sandwich Ikan Trout Asap

🔥 342 kkal · Protein 25 · Lemak 13 · Karbohidrat 31

⏱ 10 mnt · Mudah

Empanada Gallega (Galicia)

🔥 431 kkal · Protein 13 · Lemak 16 · Karbohidrat 55

⏱ 85 mnt · Sedang

Ikan Trout Saus Almond

🔥 577 kkal · Protein 35 · Lemak 43 · Karbohidrat 11

⏱ 27 mnt · Mudah

Paprika Isi (Pimientos Rellenos)

🔥 369 kkal · Protein 24 · Lemak 19 · Karbohidrat 26

⏱ 60 mnt · Sedang

Hoedeopbap (Nasi Ikan Mentah Korea)

🔥 769 kkal · Protein 33 · Lemak 21 · Karbohidrat 113

⏱ 20 mnt · Sedang

Herring Berbalut Mantel Bulu

🔥 699 kkal · Protein 25 · Lemak 54 · Karbohidrat 33

⏱ 90 mnt · Sedang

Sayadieh (Nasi Ikan Lebanon)

🔥 631 kkal · Protein 35 · Lemak 21 · Karbohidrat 72

⏱ 65 mnt · Sedang

Ikan Papillote

🔥 269 kkal · Protein 30 · Lemak 9 · Karbohidrat 11

⏱ 30 mnt · Mudah

Kedgeree

🔥 998 kkal · Protein 48 · Lemak 46 · Karbohidrat 71

⏱ 45 mnt · Sedang

Rillettes Salmon

🔥 170 kkal · Protein 8 · Lemak 15 · Karbohidrat 0

⏱ 30 mnt · Mudah

Branzino Lemon

🔥 496 kkal · Protein 47 · Lemak 31 · Karbohidrat 8

⏱ 40 mnt · Mudah

Herring di Bawah Mantel Bulu

🔥 488 kkal · Protein 15 · Lemak 40 · Karbohidrat 19

⏱ 70 mnt · Sedang

Salad Tunisia

🔥 304 kkal · Protein 23 · Lemak 18 · Karbohidrat 14

⏱ 30 mnt · Mudah

Ikan Kod Provençal

🔥 386 kkal · Protein 39 · Lemak 20 · Karbohidrat 14

⏱ 35 mnt · Mudah

Ikan Kod Panggang ala Portugis

🔥 608 kkal · Protein 38 · Lemak 26 · Karbohidrat 54

⏱ 85 mnt · Sedang

Kakap Merah Bakar (Huachinango a la Plancha)

🔥 263 kkal · Protein 36 · Lemak 11 · Karbohidrat 2

⏱ 30 mnt · Mudah

Nom Banh Chok (Sup Mi Kamboja Ikan)

🔥 439 kkal · Protein 32 · Lemak 11 · Karbohidrat 68

⏱ 70 mnt · Sedang

Tiradito

🔥 330 kkal · Protein 35 · Lemak 4 · Karbohidrat 40

⏱ 25 mnt · Sedang