Ikan — Resep

Sup Mie Ikan Bun Ca

🔥 645 kkal · Protein 49 · Lemak 25 · Karbohidrat 56

⏱ 50 mnt · Sedang

Te Ikan

🔥 194 kkal · Protein 21 · Lemak 1 · Karbohidrat 26

⏱ 65 mnt · Sedang

Caldeirada de Peixe (Sup Ikan Portugis)

🔥 349 kkal · Protein 28 · Lemak 13 · Karbohidrat 25

⏱ 60 mnt · Sedang

Roti Lapis Makarel

🔥 454 kkal · Protein 24 · Lemak 27 · Karbohidrat 29

⏱ 10 mnt · Mudah

Salmon Shioyaki

🔥 270 kkal · Protein 30 · Lemak 15 · Karbohidrat 0

⏱ 17 mnt · Mudah

Fanesca

🔥 711 kkal · Protein 41 · Lemak 30 · Karbohidrat 68

⏱ 180 mnt · Sulit

Bacalhau com Todos

🔥 1020 kkal · Protein 58 · Lemak 51 · Karbohidrat 87

⏱ 65 mnt · Mudah

Rollmops

🔥 230 kkal · Protein 18 · Lemak 14 · Karbohidrat 7

⏱ 20 mnt · Mudah

Arroz a Banda

🔥 700 kkal · Protein 50 · Lemak 17 · Karbohidrat 77

⏱ 90 mnt · Sedang

Tuna Bawang

🔥 501 kkal · Protein 37 · Lemak 23 · Karbohidrat 20

⏱ 65 mnt · Sedang

Paté Ikan Makarel

🔥 206 kkal · Protein 14 · Lemak 17 · Karbohidrat 1

⏱ 15 mnt · Mudah

Ikan kecil goreng

🔥 557 kkal · Protein 28 · Lemak 43 · Karbohidrat 15

⏱ 15 mnt · Mudah

Bacalao al Pil Pil

🔥 1398 kkal · Protein 37 · Lemak 139 · Karbohidrat 4

⏱ 45 mnt · Sedang

Balik Ekmek

🔥 633 kkal · Protein 40 · Lemak 26 · Karbohidrat 60

⏱ 20 mnt · Mudah

Hake dengan Saus Hijau

🔥 417 kkal · Protein 43 · Lemak 17 · Karbohidrat 13

⏱ 40 mnt · Mudah

Brandade Cod

🔥 450 kkal · Protein 16 · Lemak 36 · Karbohidrat 13

⏱ 40 mnt · Sedang

Pesce all'Acqua Pazza (Ikan Air Gila)

🔥 463 kkal · Protein 39 · Lemak 29 · Karbohidrat 10

⏱ 35 mnt · Sedang

Bakwan Ikan Denmark (Fiskefrikadeller)

🔥 296 kkal · Protein 28 · Lemak 15 · Karbohidrat 10

⏱ 35 mnt · Mudah

Souvlaki Ikan Todak

🔥 435 kkal · Protein 36 · Lemak 26 · Karbohidrat 9

⏱ 30 mnt · Mudah

Rillettes Salmon

🔥 192 kkal · Protein 8 · Lemak 18 · Karbohidrat 0

⏱ 15 mnt · Mudah

Sup Ikan Pedas

🔥 311 kkal · Protein 38 · Lemak 7 · Karbohidrat 21

⏱ 50 mnt · Mudah

Pescado a lo Macho (Ikan Jantan)

🔥 822 kkal · Protein 58 · Lemak 39 · Karbohidrat 64

⏱ 55 mnt · Sedang

Encocado de Pescado (Ikan dalam Saus Kelapa)

🔥 651 kkal · Protein 45 · Lemak 43 · Karbohidrat 26

⏱ 45 mnt · Sedang

Moqueca Capixaba

🔥 330 kkal · Protein 33 · Lemak 16 · Karbohidrat 16

⏱ 50 mnt · Sedang