Makan siang — Resep

Salad Jagung

🔥 326 kkal · Protein 6 · Lemak 17 · Karbohidrat 43

⏱ 10 mnt · Mudah

Cumi Isi

🔥 576 kkal · Protein 45 · Lemak 23 · Karbohidrat 39

⏱ 90 mnt · Sedang

Tostada Vegetarian

🔥 642 kkal · Protein 24 · Lemak 16 · Karbohidrat 110

⏱ 30 mnt · Mudah

Salad Pasta Pesto

🔥 591 kkal · Protein 18 · Lemak 39 · Karbohidrat 41

⏱ 25 mnt · Mudah

Chilaquiles Vegetarian

🔥 807 kkal · Protein 24 · Lemak 43 · Karbohidrat 89

⏱ 35 mnt · Sedang

Poke Bowl

🔥 528 kkal · Protein 46 · Lemak 16 · Karbohidrat 49

⏱ 35 mnt · Mudah

Quiche Keju

🔥 425 kkal · Protein 14 · Lemak 34 · Karbohidrat 16

⏱ 70 mnt · Sedang

Shahi Paneer

🔥 376 kkal · Protein 14 · Lemak 32 · Karbohidrat 10

⏱ 60 mnt · Sedang

Arepas dengan Keju

🔥 560 kkal · Protein 24 · Lemak 16 · Karbohidrat 77

⏱ 35 mnt · Mudah

Salad Gurita

🔥 339 kkal · Protein 37 · Lemak 17 · Karbohidrat 12

⏱ 80 mnt · Sedang

Kari Sayuran Kelapa

🔥 337 kkal · Protein 6 · Lemak 24 · Karbohidrat 28

⏱ 50 mnt · Mudah

Bakwan Jagung

🔥 354 kkal · Protein 9 · Lemak 13 · Karbohidrat 50

⏱ 30 mnt · Mudah

Kentang Panggang dengan Kacang

🔥 600 kkal · Protein 22 · Lemak 23 · Karbohidrat 76

⏱ 100 mnt · Mudah

Perkedel Salmon

🔥 263 kkal · Protein 23 · Lemak 12 · Karbohidrat 12

⏱ 25 mnt · Mudah

Bubur Ikan

🔥 246 kkal · Protein 18 · Lemak 4 · Karbohidrat 33

⏱ 65 mnt · Mudah

Taco Kacang Hitam

🔥 384 kkal · Protein 13 · Lemak 14 · Karbohidrat 56

⏱ 30 mnt · Mudah

Gurita Gaya Galicia

🔥 504 kkal · Protein 30 · Lemak 22 · Karbohidrat 46

⏱ 80 mnt · Sedang

Menemen

🔥 324 kkal · Protein 14 · Lemak 25 · Karbohidrat 12

⏱ 25 mnt · Mudah

Polenta

🔥 185 kkal · Protein 4 · Lemak 1 · Karbohidrat 40

⏱ 35 mnt · Mudah

Risotto Tinta Cumi

🔥 683 kkal · Protein 25 · Lemak 29 · Karbohidrat 73

⏱ 45 mnt · Sedang

Pie Ikan

🔥 641 kkal · Protein 42 · Lemak 25 · Karbohidrat 61

⏱ 60 mnt · Sedang

Farfalle dengan Zukini

🔥 482 kkal · Protein 16 · Lemak 18 · Karbohidrat 63

⏱ 30 mnt · Mudah

Haddock Panggang

🔥 360 kkal · Protein 34 · Lemak 15 · Karbohidrat 20

⏱ 25 mnt · Mudah

Kari Kacang Arab

🔥 293 kkal · Protein 13 · Lemak 11 · Karbohidrat 40

⏱ 45 mnt · Mudah