Makan siang — Resep

Sup Kacang Merah

🔥 345 kkal · Protein 14 · Lemak 10 · Karbohidrat 48

⏱ 180 mnt · Sedang

Tiradito de Pescado

🔥 265 kkal · Protein 32 · Lemak 3 · Karbohidrat 25

⏱ 20 mnt · Mudah

Seco de Chivo (Semur Kambing Ekuador/Peru)

🔥 706 kkal · Protein 45 · Lemak 22 · Karbohidrat 84

⏱ 150 mnt · Sedang

Wakame Udon

🔥 405 kkal · Protein 19 · Lemak 1 · Karbohidrat 81

⏱ 20 mnt · Mudah

Bacalao a la Vizcaina

🔥 438 kkal · Protein 35 · Lemak 25 · Karbohidrat 17

⏱ 85 mnt · Sedang

Sup Iga Sapi

🔥 407 kkal · Protein 30 · Lemak 17 · Karbohidrat 34

⏱ 125 mnt · Mudah

Sinigang Ikan

🔥 395 kkal · Protein 34 · Lemak 18 · Karbohidrat 19

⏱ 50 mnt · Mudah

Okinawa Soba

🔥 730 kkal · Protein 40 · Lemak 33 · Karbohidrat 75

⏱ 110 mnt · Sedang

Halászlé (Sup Ikan Hongaria)

🔥 321 kkal · Protein 38 · Lemak 13 · Karbohidrat 14

⏱ 90 mnt · Sedang

Ciorba de Perisoare

🔥 267 kkal · Protein 14 · Lemak 15 · Karbohidrat 18

⏱ 90 mnt · Sedang

Kibbeh Panggang

🔥 510 kkal · Protein 40 · Lemak 24 · Karbohidrat 36

⏱ 80 mnt · Sedang

Baleada

🔥 679 kkal · Protein 25 · Lemak 35 · Karbohidrat 62

⏱ 45 mnt · Sedang

Rotini dengan Ragu Kalkun

🔥 646 kkal · Protein 41 · Lemak 18 · Karbohidrat 74

⏱ 65 mnt · Sedang

Lomi

🔥 797 kkal · Protein 42 · Lemak 32 · Karbohidrat 75

⏱ 50 mnt · Sedang

Bajirak Kalguksu (Sup Mie Kerang)

🔥 348 kkal · Protein 22 · Lemak 2 · Karbohidrat 61

⏱ 35 mnt · Sedang

Ikan Escovitch

🔥 565 kkal · Protein 37 · Lemak 32 · Karbohidrat 21

⏱ 40 mnt · Sedang

Nan Gyi Thoke

🔥 742 kkal · Protein 36 · Lemak 33 · Karbohidrat 71

⏱ 40 mnt · Sedang

Makarel diasinkan

🔥 295 kkal · Protein 27 · Lemak 20 · Karbohidrat 2

⏱ 15 mnt · Mudah

Mi Bakar Yibin

🔥 741 kkal · Protein 30 · Lemak 37 · Karbohidrat 66

⏱ 35 mnt · Sedang

Lontong

🔥 183 kkal · Protein 4 · Lemak 0 · Karbohidrat 40

⏱ 260 mnt · Sedang

Kari Kacang Arab (Kadala Curry)

🔥 361 kkal · Protein 12 · Lemak 17 · Karbohidrat 43

⏱ 70 mnt · Sedang

Gogi Guksu (Sup Mie Daging Sapi Korea)

🔥 910 kkal · Protein 63 · Lemak 34 · Karbohidrat 84

⏱ 150 mnt · Sedang

Pasta dengan Sarden

🔥 876 kkal · Protein 48 · Lemak 35 · Karbohidrat 89

⏱ 60 mnt · Sedang

Conchiglie dengan Kacang Polong

🔥 515 kkal · Protein 19 · Lemak 14 · Karbohidrat 76

⏱ 30 mnt · Mudah