Resep Sehat dengan Kalori & Makro

Puding Kacang Kukus

🔥 240 kkal · Protein 12 · Lemak 1 · Karbohidrat 48

⏱ 60 mnt · Mudah

Mititei (Sosis Panggang Rumania)

🔥 323 kkal · Protein 23 · Lemak 24 · Karbohidrat 2

⏱ 38 mnt · Sedang

Melitzanosalata (Saus Terong Yunani)

🔥 156 kkal · Protein 1 · Lemak 14 · Karbohidrat 8

⏱ 60 mnt · Mudah

Selada Kol Cuka

🔥 109 kkal · Protein 1 · Lemak 3 · Karbohidrat 21

⏱ 10 mnt · Mudah

Gulai Segedin (Goulash Szegediner)

🔥 636 kkal · Protein 47 · Lemak 41 · Karbohidrat 20

⏱ 145 mnt · Sedang

Colcannon

🔥 437 kkal · Protein 9 · Lemak 22 · Karbohidrat 54

⏱ 55 mnt · Mudah

Salad Rumput Laut

🔥 137 kkal · Protein 3 · Lemak 6 · Karbohidrat 19

⏱ 15 mnt · Mudah

Salna Ayam

🔥 362 kkal · Protein 31 · Lemak 20 · Karbohidrat 17

⏱ 60 mnt · Sedang

Salad Brokoli Renyah

🔥 522 kkal · Protein 16 · Lemak 45 · Karbohidrat 18

⏱ 25 mnt · Mudah

Salad Jamur Marinasi

🔥 186 kkal · Protein 5 · Lemak 16 · Karbohidrat 9

⏱ 25 mnt · Mudah

Ayam Rezala

🔥 626 kkal · Protein 46 · Lemak 42 · Karbohidrat 16

⏱ 65 mnt · Sedang

Kebab Ayam Hariyali

🔥 226 kkal · Protein 34 · Lemak 6 · Karbohidrat 5

⏱ 35 mnt · Sedang

Ayam Patiala

🔥 539 kkal · Protein 45 · Lemak 31 · Karbohidrat 20

⏱ 60 mnt · Sedang

Saganaki

🔥 573 kkal · Protein 26 · Lemak 45 · Karbohidrat 5

⏱ 10 mnt · Mudah

Veggie Slider

🔥 275 kkal · Protein 8 · Lemak 10 · Karbohidrat 36

⏱ 25 mnt · Mudah

Taco Tahu

🔥 320 kkal · Protein 14 · Lemak 17 · Karbohidrat 33

⏱ 30 mnt · Mudah

Carpaccio Buah

🔥 113 kkal · Protein 2 · Lemak 1 · Karbohidrat 28

⏱ 10 mnt · Mudah

Casabe de Yuca (Roti Singkong)

🔥 96 kkal · Protein 1 · Lemak 0 · Karbohidrat 23

⏱ 35 mnt · Sedang

Daging Sapi Muda Panggang

🔥 402 kkal · Protein 43 · Lemak 20 · Karbohidrat 7

⏱ 120 mnt · Sedang

Zongzi (Pangsit Nasi dan Babi Gurih)

🔥 568 kkal · Protein 21 · Lemak 29 · Karbohidrat 51

⏱ 240 mnt · Sulit

Paprika Isi (Pimientos Rellenos)

🔥 369 kkal · Protein 24 · Lemak 19 · Karbohidrat 26

⏱ 60 mnt · Sedang

Kolokythokeftedes (Fritter Zucchini Yunani)

🔥 351 kkal · Protein 13 · Lemak 24 · Karbohidrat 23

⏱ 50 mnt · Sedang

Udang Saganaki

🔥 456 kkal · Protein 39 · Lemak 25 · Karbohidrat 10

⏱ 35 mnt · Mudah

Pasta Talas

🔥 415 kkal · Protein 3 · Lemak 19 · Karbohidrat 61

⏱ 45 mnt · Sedang