Resep Sehat dengan Kalori & Makro

Soutzoukakia

🔥 588 kkal · Protein 28 · Lemak 42 · Karbohidrat 21

⏱ 70 mnt · Sedang

Dal Panchmel (Rebus Lima Kacang-kacangan)

🔥 235 kkal · Protein 10 · Lemak 9 · Karbohidrat 31

⏱ 50 mnt · Sedang

Puding Kacang Polong

🔥 276 kkal · Protein 16 · Lemak 6 · Karbohidrat 43

⏱ 90 mnt · Mudah

Kelinci Panggang

🔥 521 kkal · Protein 83 · Lemak 18 · Karbohidrat 1

⏱ 45 mnt · Sedang

Madrouba

🔥 458 kkal · Protein 36 · Lemak 11 · Karbohidrat 51

⏱ 95 mnt · Sedang

Sup Kacang Lebar (Sopa de Habas)

🔥 356 kkal · Protein 19 · Lemak 8 · Karbohidrat 54

⏱ 80 mnt · Mudah

Steak Rusa

🔥 384 kkal · Protein 38 · Lemak 24 · Karbohidrat 3

⏱ 20 mnt · Sedang

Sup Tarasca

🔥 740 kkal · Protein 26 · Lemak 35 · Karbohidrat 85

⏱ 65 mnt · Sedang

Kelinci Cacciatore

🔥 771 kkal · Protein 95 · Lemak 26 · Karbohidrat 21

⏱ 120 mnt · Sedang

Sup Tama (Sup Telur Jepang)

🔥 121 kkal · Protein 9 · Lemak 5 · Karbohidrat 7

⏱ 10 mnt · Mudah

Dovga (Sup Yogurt & Herbal Azerbaijan)

🔥 243 kkal · Protein 14 · Lemak 10 · Karbohidrat 28

⏱ 45 mnt · Sedang

Bozbash (Sup Domba dan Buncis)

🔥 869 kkal · Protein 54 · Lemak 37 · Karbohidrat 86

⏱ 180 mnt · Sedang

Frijoles Puercos (Kacang "Kotor" Meksiko)

🔥 401 kkal · Protein 17 · Lemak 26 · Karbohidrat 22

⏱ 60 mnt · Sedang

Muthia (Pangsit Fenugreek Kukus)

🔥 494 kkal · Protein 16 · Lemak 24 · Karbohidrat 55

⏱ 50 mnt · Sedang

Borani Esfanaj (Saus Bayam dan Yoghurt)

🔥 111 kkal · Protein 7 · Lemak 7 · Karbohidrat 10

⏱ 25 mnt · Mudah

Sheikh al-Mahshi (Zukini/Terong Isi dalam Saus Yoghurt)

🔥 454 kkal · Protein 21 · Lemak 27 · Karbohidrat 31

⏱ 100 mnt · Sedang

Amritsari Chole

🔥 442 kkal · Protein 17 · Lemak 19 · Karbohidrat 50

⏱ 90 mnt · Sedang

Salad Kacang Pinto

🔥 324 kkal · Protein 13 · Lemak 12 · Karbohidrat 46

⏱ 15 mnt · Mudah

Sup Kacang Lentil dan Jamur

🔥 285 kkal · Protein 17 · Lemak 5 · Karbohidrat 47

⏱ 60 mnt · Mudah

Kari Kacang Hijau

🔥 267 kkal · Protein 14 · Lemak 8 · Karbohidrat 37

⏱ 50 mnt · Sedang

Sup Freekeh

🔥 368 kkal · Protein 33 · Lemak 11 · Karbohidrat 33

⏱ 85 mnt · Sedang

Sup Kacang Lima

🔥 327 kkal · Protein 16 · Lemak 11 · Karbohidrat 44

⏱ 115 mnt · Mudah

Pure Kacang Mentega

🔥 273 kkal · Protein 10 · Lemak 15 · Karbohidrat 25

⏱ 15 mnt · Mudah

Hummus Kawarma

🔥 990 kkal · Protein 50 · Lemak 68 · Karbohidrat 58

⏱ 35 mnt · Sedang