Resep Sehat dengan Kalori & Makro

Salad Kacang Lima (Ensalada de Pallares)

🔥 284 kkal · Protein 10 · Lemak 11 · Karbohidrat 36

⏱ 75 mnt · Sedang

Feijoada Vegetarian

🔥 301 kkal · Protein 17 · Lemak 8 · Karbohidrat 41

⏱ 105 mnt · Sedang

Panchratna Dal

🔥 253 kkal · Protein 12 · Lemak 9 · Karbohidrat 34

⏱ 50 mnt · Sedang

Mute Santandereano

🔥 697 kkal · Protein 37 · Lemak 25 · Karbohidrat 86

⏱ 330 mnt · Sulit

Lobia Masala

🔥 292 kkal · Protein 14 · Lemak 9 · Karbohidrat 41

⏱ 60 mnt · Sedang

Cau Cau de Mariscos (Rebusan Seafood Peru)

🔥 707 kkal · Protein 40 · Lemak 15 · Karbohidrat 102

⏱ 55 mnt · Sedang

Revithosoupa (Sup Kacang Arab Yunani)

🔥 367 kkal · Protein 13 · Lemak 19 · Karbohidrat 41

⏱ 135 mnt · Sedang

Forshmak (Olesan Ikan Haring)

🔥 283 kkal · Protein 14 · Lemak 21 · Karbohidrat 11

⏱ 20 mnt · Mudah

Pane Frattau

🔥 629 kkal · Protein 25 · Lemak 35 · Karbohidrat 56

⏱ 35 mnt · Sedang

Lutefisk

🔥 530 kkal · Protein 42 · Lemak 22 · Karbohidrat 37

⏱ 60 mnt · Sedang

Zeytinyagli Pirasa (Daun Bawang Rebus Minyak Zaitun)

🔥 354 kkal · Protein 5 · Lemak 16 · Karbohidrat 51

⏱ 60 mnt · Mudah

Salad Tunisia (Slata Tounsiya)

🔥 349 kkal · Protein 20 · Lemak 22 · Karbohidrat 16

⏱ 20 mnt · Mudah

Agretti dengan Lemon

🔥 188 kkal · Protein 5 · Lemak 16 · Karbohidrat 10

⏱ 20 mnt · Mudah

Mutabbaq Samak

🔥 610 kkal · Protein 40 · Lemak 24 · Karbohidrat 63

⏱ 90 mnt · Sedang

Run Down (Sup Ikan Jamaika)

🔥 323 kkal · Protein 20 · Lemak 20 · Karbohidrat 14

⏱ 65 mnt · Sedang

Erbazzone (Pai Chard Swiss dan Ricotta)

🔥 349 kkal · Protein 16 · Lemak 18 · Karbohidrat 32

⏱ 105 mnt · Sedang

Prasorizo (Nasi dan Daun Bawang Perai Yunani)

🔥 406 kkal · Protein 6 · Lemak 15 · Karbohidrat 64

⏱ 45 mnt · Mudah

Panissa (Gorengan Kacang Arab Liguria)

🔥 327 kkal · Protein 11 · Lemak 19 · Karbohidrat 29

⏱ 45 mnt · Mudah

Testaroli

🔥 256 kkal · Protein 6 · Lemak 8 · Karbohidrat 39

⏱ 35 mnt · Sedang

Teripang Rebus

🔥 157 kkal · Protein 6 · Lemak 8 · Karbohidrat 17

⏱ 50 mnt · Sedang

Arbroath Smokies

🔥 144 kkal · Protein 32 · Lemak 1 · Karbohidrat 0

⏱ 15 mnt · Mudah

Ennai Kathirikai (Kari Terong Isi)

🔥 254 kkal · Protein 4 · Lemak 18 · Karbohidrat 27

⏱ 65 mnt · Sedang

Waterzooi Ikan

🔥 499 kkal · Protein 35 · Lemak 22 · Karbohidrat 35

⏱ 55 mnt · Sedang

Orzotto

🔥 625 kkal · Protein 21 · Lemak 24 · Karbohidrat 76

⏱ 40 mnt · Sedang