Resep Sehat dengan Kalori & Makro

Arancini

🔥 530 kkal · Protein 22 · Lemak 25 · Karbohidrat 53

⏱ 190 mnt · Sedang

Kacang panggang

🔥 287 kkal · Protein 10 · Lemak 1 · Karbohidrat 60

⏱ 170 mnt · Mudah

Refried Beans (Kacang Goreng Ulang)

🔥 226 kkal · Protein 9 · Lemak 8 · Karbohidrat 29

⏱ 35 mnt · Mudah

Ceviche Ikan

🔥 163 kkal · Protein 28 · Lemak 1 · Karbohidrat 8

⏱ 15 mnt · Mudah

Steak Tuna Panggang

🔥 310 kkal · Protein 39 · Lemak 16 · Karbohidrat 3

⏱ 17 mnt · Mudah

Kofta Ayam

🔥 289 kkal · Protein 29 · Lemak 15 · Karbohidrat 7

⏱ 35 mnt · Sedang

Mi Mabuk Vegan

🔥 451 kkal · Protein 15 · Lemak 17 · Karbohidrat 64

⏱ 40 mnt · Sedang

Tahu Wijen Lengket

🔥 188 kkal · Protein 8 · Lemak 12 · Karbohidrat 14

⏱ 35 mnt · Mudah

Steak Flank Panggang

🔥 280 kkal · Protein 37 · Lemak 14 · Karbohidrat 1

⏱ 25 mnt · Mudah

Sup Miso dengan Tahu

🔥 118 kkal · Protein 11 · Lemak 4 · Karbohidrat 9

⏱ 15 mnt · Mudah

Ayam Lemon Bawang Putih

🔥 358 kkal · Protein 39 · Lemak 21 · Karbohidrat 4

⏱ 35 mnt · Mudah

Kari Lentil Kelapa

🔥 503 kkal · Protein 18 · Lemak 28 · Karbohidrat 49

⏱ 50 mnt · Mudah

Roti Isi Salad Kacang Arab

🔥 712 kkal · Protein 27 · Lemak 24 · Karbohidrat 97

⏱ 15 mnt · Mudah

Tumis Daging Sapi Brokoli

🔥 579 kkal · Protein 45 · Lemak 31 · Karbohidrat 28

⏱ 30 mnt · Sedang

Carne Asada

🔥 456 kkal · Protein 64 · Lemak 21 · Karbohidrat 7

⏱ 35 mnt · Sedang

Quesadilla Vegan

🔥 795 kkal · Protein 18 · Lemak 39 · Karbohidrat 98

⏱ 30 mnt · Mudah

Sayap Pedas Kembang Kol

🔥 190 kkal · Protein 4 · Lemak 11 · Karbohidrat 18

⏱ 40 mnt · Mudah

Tenderloin Babi

🔥 196 kkal · Protein 27 · Lemak 10 · Karbohidrat 1

⏱ 40 mnt · Sedang

Burger Kalkun

🔥 518 kkal · Protein 41 · Lemak 17 · Karbohidrat 47

⏱ 25 mnt · Mudah

Bungkus Ayam Buffalo Panggang

🔥 522 kkal · Protein 50 · Lemak 20 · Karbohidrat 35

⏱ 25 mnt · Mudah

Ayam Saag

🔥 443 kkal · Protein 45 · Lemak 21 · Karbohidrat 19

⏱ 60 mnt · Sedang

Ayam Karahi

🔥 795 kkal · Protein 65 · Lemak 54 · Karbohidrat 10

⏱ 55 mnt · Sedang

Mangkuk Ayam Yunani

🔥 859 kkal · Protein 68 · Lemak 45 · Karbohidrat 56

⏱ 45 mnt · Sedang

Ayam Vindaloo

🔥 355 kkal · Protein 42 · Lemak 14 · Karbohidrat 16

⏱ 75 mnt · Sedang