Resep Sehat dengan Kalori & Makro

Steak Tartare

🔥 355 kkal · Protein 38 · Lemak 19 · Karbohidrat 6

⏱ 25 mnt · Sedang

Risotto Kacang Polong Hijau

🔥 665 kkal · Protein 19 · Lemak 24 · Karbohidrat 85

⏱ 40 mnt · Sedang

Puding Susu Kedelai

🔥 195 kkal · Protein 8 · Lemak 5 · Karbohidrat 25

⏱ 15 mnt · Mudah

Maqluba Ayam

🔥 913 kkal · Protein 68 · Lemak 23 · Karbohidrat 108

⏱ 120 mnt · Sedang

Mangkuk Buah Naga

🔥 273 kkal · Protein 5 · Lemak 3 · Karbohidrat 55

⏱ 5 mnt · Mudah

Machboos Ayam

🔥 828 kkal · Protein 83 · Lemak 25 · Karbohidrat 76

⏱ 120 mnt · Sedang

Sate Ayam (Pinchos de Pollo)

🔥 518 kkal · Protein 64 · Lemak 22 · Karbohidrat 15

⏱ 27 mnt · Mudah

Macedonia di Frutta (Salad Buah Italia)

🔥 161 kkal · Protein 2 · Lemak 1 · Karbohidrat 41

⏱ 15 mnt · Mudah

Persik panggang

🔥 153 kkal · Protein 1 · Lemak 4 · Karbohidrat 30

⏱ 30 mnt · Mudah

Pancake Ricotta

🔥 498 kkal · Protein 24 · Lemak 24 · Karbohidrat 45

⏱ 25 mnt · Mudah

Biryani Lucknowi

🔥 923 kkal · Protein 48 · Lemak 33 · Karbohidrat 110

⏱ 145 mnt · Sedang

Nasi Ghee

🔥 384 kkal · Protein 6 · Lemak 15 · Karbohidrat 57

⏱ 35 mnt · Mudah

Sup Bawang Putih Panggang

🔥 264 kkal · Protein 6 · Lemak 16 · Karbohidrat 26

⏱ 80 mnt · Mudah

Roti Lapis Sabich

🔥 783 kkal · Protein 27 · Lemak 38 · Karbohidrat 86

⏱ 55 mnt · Sedang

Wafel Tepung Gandum

🔥 563 kkal · Protein 21 · Lemak 28 · Karbohidrat 57

⏱ 25 mnt · Mudah

Com Rang (Nasi Goreng Vietnam)

🔥 707 kkal · Protein 34 · Lemak 30 · Karbohidrat 70

⏱ 30 mnt · Mudah

Sup Bayam

🔥 178 kkal · Protein 7 · Lemak 12 · Karbohidrat 14

⏱ 35 mnt · Mudah

Kubus Tahu Panggang

🔥 270 kkal · Protein 22 · Lemak 15 · Karbohidrat 14

⏱ 40 mnt · Mudah

Nasi Machboos

🔥 782 kkal · Protein 49 · Lemak 24 · Karbohidrat 92

⏱ 100 mnt · Sedang

Qabili Palau

🔥 974 kkal · Protein 45 · Lemak 46 · Karbohidrat 94

⏱ 210 mnt · Sedang

Gigitan Polenta

🔥 263 kkal · Protein 8 · Lemak 8 · Karbohidrat 40

⏱ 70 mnt · Mudah

Salsa Persik

🔥 66 kkal · Protein 1 · Lemak 0 · Karbohidrat 15

⏱ 15 mnt · Mudah

Juk (Bubur Nasi Korea)

🔥 180 kkal · Protein 4 · Lemak 0 · Karbohidrat 40

⏱ 50 mnt · Mudah

Dakjuk (Bubur Ayam Korea)

🔥 322 kkal · Protein 28 · Lemak 7 · Karbohidrat 35

⏱ 55 mnt · Mudah