Vegano — Receitas

Wrap de Batata Doce e Feijão Preto

🔥 518 kcal · Proteínas 18 · Gorduras 10 · Hidratos de carbono 93

⏱ 45 min · Fácil

Wrap de tabule

🔥 371 kcal · Proteínas 10 · Gorduras 15 · Hidratos de carbono 53

⏱ 20 min · Fácil

Burrito de quinoa e feijão preto

🔥 542 kcal · Proteínas 17 · Gorduras 15 · Hidratos de carbono 82

⏱ 25 min · Fácil

Sando de Tofu Katsu

🔥 730 kcal · Proteínas 20 · Gorduras 39 · Hidratos de carbono 77

⏱ 30 min · Média

Pisto Manchego

🔥 156 kcal · Proteínas 4 · Gorduras 10 · Hidratos de carbono 13

⏱ 50 min · Fácil

Wrap de Tofu Teriyaki

🔥 399 kcal · Proteínas 16 · Gorduras 18 · Hidratos de carbono 39

⏱ 30 min · Fácil

Massa de grão de bico com verduras

🔥 525 kcal · Proteínas 29 · Gorduras 20 · Hidratos de carbono 63

⏱ 25 min · Fácil

Tigela Tropical de Açaí

🔥 471 kcal · Proteínas 6 · Gorduras 15 · Hidratos de carbono 81

⏱ 10 min · Fácil

Khubz (pão árabe)

🔥 260 kcal · Proteínas 7 · Gorduras 3 · Hidratos de carbono 50

⏱ 27 min · Fácil

Fatayer de Espinafre

🔥 289 kcal · Proteínas 9 · Gorduras 7 · Hidratos de carbono 48

⏱ 115 min · Média

Wrap de homus de pimentão vermelho

🔥 406 kcal · Proteínas 14 · Gorduras 19 · Hidratos de carbono 48

⏱ 10 min · Fácil

Bulgogi de Cogumelos

🔥 223 kcal · Proteínas 8 · Gorduras 13 · Hidratos de carbono 26

⏱ 30 min · Média

Jajangmyeon Vegano

🔥 797 kcal · Proteínas 32 · Gorduras 22 · Hidratos de carbono 118

⏱ 40 min · Média

Tofu Banh Xeo (Crepe Crocante Vietnamita)

🔥 937 kcal · Proteínas 30 · Gorduras 39 · Hidratos de carbono 115

⏱ 50 min · Média

Laksa Vegana

🔥 556 kcal · Proteínas 16 · Gorduras 30 · Hidratos de carbono 56

⏱ 50 min · Média

Sorvete de Maracujá

🔥 229 kcal · Proteínas 2 · Gorduras 1 · Hidratos de carbono 58

⏱ 45 min · Fácil

Sushi Assado Vegano

🔥 751 kcal · Proteínas 19 · Gorduras 37 · Hidratos de carbono 88

⏱ 55 min · Média

Curry de Manga e Tofu

🔥 407 kcal · Proteínas 11 · Gorduras 28 · Hidratos de carbono 25

⏱ 45 min · Média

Thukpa de Vegetais

🔥 441 kcal · Proteínas 14 · Gorduras 10 · Hidratos de carbono 72

⏱ 35 min · Fácil

Acelga Suíça e Grão-de-Bico

🔥 360 kcal · Proteínas 17 · Gorduras 14 · Hidratos de carbono 47

⏱ 40 min · Fácil

Gado Gado Vegano

🔥 657 kcal · Proteínas 34 · Gorduras 32 · Hidratos de carbono 61

⏱ 45 min · Média

Gumbo Vegano

🔥 511 kcal · Proteínas 17 · Gorduras 26 · Hidratos de carbono 52

⏱ 105 min · Média

Ceviche Vegano

🔥 236 kcal · Proteínas 4 · Gorduras 12 · Hidratos de carbono 29

⏱ 20 min · Fácil

Bolo de lentilha

🔥 277 kcal · Proteínas 13 · Gorduras 7 · Hidratos de carbono 40

⏱ 85 min · Média