Legumes — Receitas

Wrap Mediterrâneo de Vegetais

🔥 404 kcal · Proteínas 13 · Gorduras 21 · Hidratos de carbono 48

⏱ 10 min · Fácil

Creme de aspargos

🔥 245 kcal · Proteínas 8 · Gorduras 17 · Hidratos de carbono 18

⏱ 40 min · Fácil

Feijão Preto Cubano

🔥 348 kcal · Proteínas 18 · Gorduras 9 · Hidratos de carbono 51

⏱ 145 min · Média

Taco de Legumes Grelhados

🔥 379 kcal · Proteínas 8 · Gorduras 21 · Hidratos de carbono 46

⏱ 25 min · Fácil

Salada de Abacate

🔥 397 kcal · Proteínas 4 · Gorduras 38 · Hidratos de carbono 20

⏱ 15 min · Fácil

Sopa de cenoura e gengibre

🔥 153 kcal · Proteínas 3 · Gorduras 8 · Hidratos de carbono 19

⏱ 40 min · Fácil

Caldo Verde

🔥 332 kcal · Proteínas 12 · Gorduras 17 · Hidratos de carbono 35

⏱ 60 min · Fácil

Mercimek Corbasi (Sopa turca de lentilhas vermelhas)

🔥 283 kcal · Proteínas 14 · Gorduras 8 · Hidratos de carbono 39

⏱ 40 min · Fácil

Açaí Bowl de Frutas Vermelhas

🔥 410 kcal · Proteínas 6 · Gorduras 14 · Hidratos de carbono 67

⏱ 5 min · Fácil

Pão com Tomate (Pan con Tomate)

🔥 239 kcal · Proteínas 5 · Gorduras 11 · Hidratos de carbono 29

⏱ 8 min · Fácil

Tigela de Pitaya

🔥 339 kcal · Proteínas 6 · Gorduras 11 · Hidratos de carbono 61

⏱ 5 min · Fácil

Ensopado de grão-de-bico

🔥 291 kcal · Proteínas 11 · Gorduras 10 · Hidratos de carbono 40

⏱ 45 min · Fácil

Smoothie de pêssego

🔥 142 kcal · Proteínas 13 · Gorduras 1 · Hidratos de carbono 20

⏱ 2 min · Fácil

Smoothie de couve e abacaxi

🔥 101 kcal · Proteínas 2 · Gorduras 0 · Hidratos de carbono 26

⏱ 5 min · Fácil

Taça de Melão

🔥 162 kcal · Proteínas 3 · Gorduras 1 · Hidratos de carbono 39

⏱ 10 min · Fácil

Salada israelense

🔥 148 kcal · Proteínas 3 · Gorduras 10 · Hidratos de carbono 14

⏱ 15 min · Fácil

Rajma (Caril de Feijão Vermelho)

🔥 226 kcal · Proteínas 11 · Gorduras 7 · Hidratos de carbono 31

⏱ 110 min · Média

Aveia com maçã e canela

🔥 209 kcal · Proteínas 5 · Gorduras 3 · Hidratos de carbono 43

⏱ 12 min · Fácil

Fettuccine com Cogumelos

🔥 757 kcal · Proteínas 24 · Gorduras 42 · Hidratos de carbono 70

⏱ 35 min · Média

Sanduíche Clube Vegetariano

🔥 681 kcal · Proteínas 24 · Gorduras 42 · Hidratos de carbono 53

⏱ 10 min · Fácil

Pimentões shishito grelhados

🔥 75 kcal · Proteínas 1 · Gorduras 5 · Hidratos de carbono 6

⏱ 12 min · Fácil

Abacate grelhado

🔥 180 kcal · Proteínas 2 · Gorduras 17 · Hidratos de carbono 8

⏱ 10 min · Fácil

Jalapeños grelhados

🔥 54 kcal · Proteínas 0 · Gorduras 5 · Hidratos de carbono 2

⏱ 15 min · Fácil

Cenouras Grelhadas

🔥 170 kcal · Proteínas 2 · Gorduras 10 · Hidratos de carbono 19

⏱ 25 min · Fácil