Vegetariano — Receitas

Panini Caprese

🔥 714 kcal · Proteínas 33 · Gorduras 36 · Hidratos de carbono 67

⏱ 17 min · Fácil

Muesli

🔥 311 kcal · Proteínas 12 · Gorduras 12 · Hidratos de carbono 42

⏱ 5 min · Fácil

Smoothie bowl de frutas vermelhas

🔥 425 kcal · Proteínas 14 · Gorduras 11 · Hidratos de carbono 76

⏱ 5 min · Fácil

Shakshuka

🔥 355 kcal · Proteínas 15 · Gorduras 25 · Hidratos de carbono 17

⏱ 40 min · Fácil

Wrap de Hummus e Vegetais

🔥 363 kcal · Proteínas 13 · Gorduras 16 · Hidratos de carbono 49

⏱ 10 min · Fácil

Tabule

🔥 284 kcal · Proteínas 7 · Gorduras 15 · Hidratos de carbono 36

⏱ 25 min · Fácil

Halloumi Grelhado

🔥 366 kcal · Proteínas 22 · Gorduras 31 · Hidratos de carbono 2

⏱ 12 min · Fácil

Sopa de lentilhas

🔥 171 kcal · Proteínas 7 · Gorduras 3 · Hidratos de carbono 26

⏱ 50 min · Fácil

Sopa de Feijão Preto

🔥 265 kcal · Proteínas 10 · Gorduras 10 · Hidratos de carbono 33

⏱ 45 min · Fácil

Sopa creme de tomate

🔥 320 kcal · Proteínas 3 · Gorduras 28 · Hidratos de carbono 15

⏱ 40 min · Fácil

Muffin de claras de ovo

🔥 180 kcal · Proteínas 20 · Gorduras 7 · Hidratos de carbono 8

⏱ 40 min · Fácil

Baba Ganoush

🔥 243 kcal · Proteínas 5 · Gorduras 21 · Hidratos de carbono 13

⏱ 55 min · Fácil

Omelete Espanhola (Tortilla)

🔥 392 kcal · Proteínas 15 · Gorduras 24 · Hidratos de carbono 30

⏱ 55 min · Média

Torrada de manteiga de amendoim e banana

🔥 320 kcal · Proteínas 13 · Gorduras 17 · Hidratos de carbono 33

⏱ 5 min · Fácil

Feijão com torradas

🔥 377 kcal · Proteínas 15 · Gorduras 6 · Hidratos de carbono 58

⏱ 9 min · Fácil

Bagel integral

🔥 222 kcal · Proteínas 8 · Gorduras 1 · Hidratos de carbono 44

⏱ 55 min · Média

Panquecas de Banana

🔥 362 kcal · Proteínas 11 · Gorduras 8 · Hidratos de carbono 62

⏱ 25 min · Fácil

Iogurte Grego com Nozes e Mel

🔥 340 kcal · Proteínas 20 · Gorduras 23 · Hidratos de carbono 22

⏱ 2 min · Fácil

Metades de Toranja

🔥 63 kcal · Proteínas 1 · Gorduras 0 · Hidratos de carbono 16

⏱ 3 min · Fácil

Smoothie tropical

🔥 230 kcal · Proteínas 2 · Gorduras 0 · Hidratos de carbono 58

⏱ 5 min · Fácil

Dal Amarelo

🔥 356 kcal · Proteínas 16 · Gorduras 10 · Hidratos de carbono 50

⏱ 45 min · Fácil

Smoothie de leite de aveia

🔥 350 kcal · Proteínas 10 · Gorduras 11 · Hidratos de carbono 58

⏱ 5 min · Fácil

Latte de Cúrcuma

🔥 186 kcal · Proteínas 8 · Gorduras 8 · Hidratos de carbono 20

⏱ 8 min · Fácil

Suco de Aipo

🔥 56 kcal · Proteínas 3 · Gorduras 1 · Hidratos de carbono 12

⏱ 5 min · Fácil