Petit-déjeuner — Recettes

Haricots cuits sur du pain grillé

🔥 377 kcal · Protéines 15 · Lipides 6 · Glucides 58

⏱ 9 min · Facile

Bagel au blé entier

🔥 222 kcal · Protéines 8 · Lipides 1 · Glucides 44

⏱ 55 min · Moyenne

Taco de Petit-Déjeuner

🔥 361 kcal · Protéines 18 · Lipides 24 · Glucides 19

⏱ 12 min · Facile

Crêpes à la Banane

🔥 362 kcal · Protéines 11 · Lipides 8 · Glucides 62

⏱ 25 min · Facile

Yaourt grec aux noix et au miel

🔥 340 kcal · Protéines 20 · Lipides 23 · Glucides 22

⏱ 2 min · Facile

Moitiés de pamplemousse

🔥 63 kcal · Protéines 1 · Lipides 0 · Glucides 16

⏱ 3 min · Facile

Smoothie tropical

🔥 230 kcal · Protéines 2 · Lipides 0 · Glucides 58

⏱ 5 min · Facile

Smoothie au lait d'avoine

🔥 350 kcal · Protéines 10 · Lipides 11 · Glucides 58

⏱ 5 min · Facile

Latté au Curcuma

🔥 186 kcal · Protéines 8 · Lipides 8 · Glucides 20

⏱ 8 min · Facile

Jus de Céleri

🔥 56 kcal · Protéines 3 · Lipides 1 · Glucides 12

⏱ 5 min · Facile

Bacon de dinde

🔥 50 kcal · Protéines 6 · Lipides 2 · Glucides 1

⏱ 9 min · Facile

Bagel au saumon et cream cheese

🔥 615 kcal · Protéines 29 · Lipides 30 · Glucides 61

⏱ 7 min · Facile

Fromage cottage aux fruits

🔥 240 kcal · Protéines 21 · Lipides 3 · Glucides 28

⏱ 5 min · Facile

Jus de Carotte et Gingembre

🔥 176 kcal · Protéines 4 · Lipides 1 · Glucides 41

⏱ 10 min · Facile

Pancakes Protéinés

🔥 365 kcal · Protéines 37 · Lipides 14 · Glucides 26

⏱ 15 min · Facile

Saucisse de poulet

🔥 180 kcal · Protéines 30 · Lipides 4 · Glucides 5

⏱ 35 min · Moyenne

Quesadilla de Petit-Déjeuner

🔥 570 kcal · Protéines 27 · Lipides 31 · Glucides 48

⏱ 17 min · Facile

Fromage Halloumi

🔥 361 kcal · Protéines 22 · Lipides 31 · Glucides 2

⏱ 13 min · Facile

Huevos Rancheros

🔥 403 kcal · Protéines 15 · Lipides 24 · Glucides 33

⏱ 40 min · Facile

Omelette espagnole

🔥 291 kcal · Protéines 9 · Lipides 15 · Glucides 29

⏱ 50 min · Moyenne

Toast au saumon fumé

🔥 242 kcal · Protéines 16 · Lipides 12 · Glucides 17

⏱ 7 min · Facile

Omelette aux champignons

🔥 250 kcal · Protéines 18 · Lipides 18 · Glucides 4

⏱ 15 min · Facile

Tortilla Española (Omelette espagnole)

🔥 335 kcal · Protéines 9 · Lipides 23 · Glucides 23

⏱ 60 min · Moyenne

Arepas Asadas (Galettes de maïs grillées)

🔥 252 kcal · Protéines 5 · Lipides 1 · Glucides 55

⏱ 25 min · Facile